من می خواهم به همه بگویم،
و این در واقع شامل هر خدمه ای است که اینجا هستند،
از جمله حتی افراد دوربین،
که همه ما در میدان هستیم
اگر احساساتی دارید که متعلق به خودتان نیست، نگران نباشید،
اما اگر احساس سنگینی یا خستگی یا عصبانیت یا غم دارید،
اجازه دهید از شما عبور کند و خود را نفوذپذیر کنید.
تنها زمانی که سخت است این است که در مقابل آن مقاومت کنیم، پس مقاومت نکنید.
اجازه دهید از راه برسد، و شما خوب خواهید شد. از طریق آن حرکت خواهد کرد.
تو خواهی دید
همیشه راه هایی برای بهینه سازی رابطه شما وجود دارد
با پاسخگو بودن خود
به خصوص روابط جدیدتر،
یکی از جنبه های ارتباط، یادگیری نحوه انجام آن است
تا باعث ایجاد ناامنی دیگران نشود
یا تروما یا چیزهایی از این قبیل.
وقتی به این فرآیند متعهد می شوید، ما واقعاً می توانیم به عنوان مردم رشد کنیم،
و ما واقعاً می توانیم بهترین نسخه های بعدی خودمان باشیم.
- منظورم این است که این قبلاً شگفت انگیز بوده است. - آره
من خیلی چیزها را تشخیص می دهم که ما با همه شما مشترک هستیم.
فکر می کنم کمترین زمان را با هم بوده ایم.
- سلام، من سرا هستم. - من داش هستم.
و ما یک سال و نیم با هم هستیم.
ما همدیگر را در مهمانی های عجیب و غریب دیده بودیم.
من حاضر نبودم به سرا ضربه بزنم.
من مشکلی ندارم که به کسی ضربه بزنم، اما، مثلاً، کاملاً آماده نبودم.
اما پس از آن ما این لحظه را در زمین رقص داشتیم که ...
هفته بعد.
وقتی همدیگه رو دیدیم و عشقمون خیلی خاص بود
من می گفتم: "وای، واقعاً باید کار کنیم."
من هرگز ندیدم، مثلاً یک زوج عجیب و غریب در حال قدم زدن در اطراف باشند که بتوانم شبیه آنها باشم،
"اوه، این همان چیزی است که می توانستم باشم."
ما آن را نداشتیم.
من واقعا به این که ما به عنوان یک زوج هستیم افتخار می کنم.
ما هر دو قبل از با هم بودن ازدواج کرده بودیم و طلاق گرفتیم.
می دانید، برای من، زمانی که همه چیز شروع به احساسی شدن می کند، تمایل دارم،
واقعاً می ترسم و می توانم کمی اجتناب کنم.
من سابقه انجام این کار را دارم و نمی خواهم این کار را با سرا انجام دهم.
می دانید، من با سابقه بسیار بدی به دش آمدم.
مثل اینکه من بودم... میدونی معتاد به سکس و عشق،
اوم، روابط را با تقلب ترک کرد.
کاملا اجتنابی
و وقتی همدیگر را دیدیم، من اینطور بودم،
من در تمام دوران مدرسه یک معلم خصوصی داشتم، چرا در عشق معلم یا کمکی نداشتم؟
و شگفت انگیز است که هر دو شما خیلی زود از چیزهای خود آگاه هستید.
منظورم این است که مثل ضرب المثل قدیمی است
شروع به حفر چاه زمانی که قبلا تشنه هستید.
مثل اینکه شما بچه ها هستید... «بیا حالا چاه را حفر کنیم
به طوری که وقتی ما تشنه می شویم، آنجاست و ما آن منبع را داریم."
دیدن این شگفت انگیز است.
- متشکرم. - آره
من واقعاً برای آنها هیجان زده هستم. هر دوی آنها می دانند که زمان آن فرا رسیده است که عمیق تر بروند.
درست.
می دانیم که هنوز زمان ماه عسل است.
له شده.
- ما هم می دانیم ... - می دانم، تماس چشمی مسحورکننده است.
قرار بود به شما اشاره کنم
سرا به من گفت ...
و این از آن زمان به من چسبیده است. او می گفت: "من به راحتی خسته می شوم."
مانند "بهتر است آن را سرگرم کننده نگه دارید."
به عنوان فردی که، می دانید، ترس از بودن دارد، مانند، ترک، امم،
این ترسناک است
می دانید، اگر همه چیز خیلی سخت شود و او جهش کند، چه؟
من وسواس سرا دارم. ما هر دو به هم وسواس داریم.
واضح است که موضوع شما یک مسئله جنسی نیست.
ما یکدیگر را می پرستیم و واقعاً دیوانه وار عاشق هستیم.
ما کاری نکرده‌ایم که همیشه در گذشته، در روابط گذشته، همه چیز کار کند.
-تو نمیخوای لعنتش کنی - ما نمیخوایم خرابش کنیم
میدونی، من در گذشته در لعنت کردن خوب بودم.
آره یکسان.
من تو را احساس می کنم. من فکر می کنم ما ... داشتم به شما گوش می دادم،
"اجتناب، آسیب پذیر بودن سخت است." مثل اینه که...
من مطمئن هستم که بسیاری از آن ها ناشی از ضربه روحی من است.
باور دارم میدونی...
- ما می دانیم که تروما منتقل می شود. - آره
هر آنچه می توانیم در مورد تاریخ یا خطوط تاریخی خود بیاموزیم
این می تواند به ما بینش بیشتری نسبت به اینکه چه کسی هستیم به ما بدهد
و، مثلاً، چرا ما این احساس را داریم، یا شاید واکنش‌هایی که داریم،
برای کمک به رشد بیشتر ما به عنوان یک زوج
مانند، من فکر می کنم که goop می تواند این کار را برای ما انجام دهد
و می تواند چنین تجربه ای را برای ما فراهم کند.
می دانید، من احتمالاً می توانم کمی نسبت به درمان جایگزین شک داشته باشم،
اوه، اما من برای آن باز هستم، و دوست دارم ببینم چه اتفاقی می افتد.
نام من کاتارینا ویتیچ است.
کاتو نام مستعار من است که همه مرا صدا می زنند.
و من یک تسهیل کننده صور فلکی خانواده هستم.
صور فلکی خانواده یک تمرین گروهی است
که به بررسی اینکه چه چیزی در زندگی یک فرد گیر کرده است، کمک می کند،
و این کار را با گفتار درمانی یا فکر کردن یا تلاش برای کشف کردن انجام نمی دهد،
اما این کار را با استفاده از سایر اعضای یک گروه انجام می دهد
به نمایندگی از اعضای خانواده اصلی خود،
تا بتوانید به معنای واقعی کلمه ببینید
الگوهایی که باعث شد شما همانی باشید که هستید.
بنابراین، چیزی که در مورد صور فلکی خانواده وجود دارد این است که توسط برت هلینگر ساخته شده است.
که یک کشیش یسوعی، یک روانکاو بود،
و او رفت و حدود 16 سال با زولوها به عنوان مبلغ زندگی کرد.
و در زندگی با آنها، او به عنوان یک انسان بسیار غربی،
دنیای بسیار متفاوتی را تجربه کرد، زیرا در مراسم شفای زولو،
شفا در واقعیت گروهی وابسته به هم اتفاق می افتد.
این فقط به صورت انفرادی اتفاق نمی افتد.
بنابراین او این تجربه ای را که داشت گرفت و این اثر را خلق کرد.
و شکلی که به نظر می رسد این است که به طور معمول،
ما با همه این افرادی که به آنها "تعین کننده" می گوییم در یک دایره خواهیم نشست
زیرا آنها در دسترس خواهند بود تا برای مشتری طنین انداز شوند.
هر کسی می تواند یک طنین انداز باشد.
ما تمام اطلاعات را از طنین انداز ها دور نگه می داریم.
من و مشتری تنها دو نفر هستیم که اطلاعات واقعی را داریم.
هیچ کس دیگری چیزی نمی داند
تا بتوانند اجازه دهند چیزهایی که مال خودشان نیست از طریق آنها بیاید.
ماجراجویی بزرگ آغاز می شود.
اینجا بودن واقعا هیجان انگیز است.
این واقعا هیجان انگیز است، داش و سرا، که شما هستید
آنقدر آشکارا حاضرم این سفر را آغاز کنم که شبیه هیچ چیز دیگری نیست.
من واقعا امیدوارم که این رابطه عمیق را به شما بدهد،
و این اصلی ترین چیزی است که در راه است
از داشتن روابط ما که شکوفا می شود
الگوهایی است که از طریق اجدادمان به ما رسیده است،
از طریق سیستم خانوادگی ما، از طریق فرهنگ خانوادگی ما،
و هر یک از ما به طور جداگانه الگوهای خود را داریم که از خانواده ما آمده است.
بنابراین، ما با شما دو نفر با هم کار نمی کنیم،
زیرا همه چیز در مورد فردیت است تا بتوانید به خوبی عشق بورزید و ارتباط برقرار کنید.
بنابراین، ما دو صورت فلکی جداگانه انجام خواهیم داد،
یکی برای هر یک از شما
گفت، داش، آماده ای؟
آره
بیا دیگه.
پدر و مادرم زیاد در مورد تاریخچه خانوادگی ما در دوران رشد صحبت نکردند.
خوب است بدانم آیا الگوهایی که من دارم
از آنها صادر شده است.
شما قرار است کسی را انتخاب کنید تا برای شما طنین انداز شود.
همه در خانواده من مانند من اجتنابی هستند.
من همیشه فردی بوده ام که به نوعی باید اعتماد من را جلب کنید.
قضاوت زیادی دارم،
صدای درون سرم، وقتی با خودت صحبت می کنی و می گویی: "احمق."
و من میتونم خیلی خیلی به خودم سخت بگیرم.
من احساس می‌کنم که احتمالاً به افراد دیگر نیز سرایت می‌کند، یا آن‌ها آن را قبول دارند.
فکر نمی کنم واقعاً هرگز فاصله ای را که از آن داشتم درک نکرده باشم.
و فقط یک نوع زیربنای وجود دارد.
وقتی شخصی را انتخاب می کنید که برای شما طنین انداز خواهد شد،
شما می توانید هر یک از گروه را انتخاب و انتخاب کنید.
بنابراین، فقط در بدن خود احساس کنید،
چه حسی خواهد داشت که در دنیا آنگونه که دوست داری باشی
داش خیلی واضح می خواست این انتقادها را از سرشان بیرون کند.
و ما بی دلیل به خودمان چیزهای بدی نمی گوییم.
ما به خودمان چیزهای بدی می گوییم زیرا این یک استراتژی بقا است.
به داش کمک می کند جدا بماند،
زیاد در دیگری غرق نشوید
بنابراین، داش دستان خود را روی رزوناتور آنها گذاشت،
و آنها احساس کردند که فقط احساس کردن در بدنشان چه حسی خواهد داشت
داش چگونه دنیا را تجربه می کند.
خب، چه احساسی داری سو هیون؟
وای مثل...
من می خواهم کمی زمینگیر شوم، زیرا احساس می کنم همه چیز رو به راه است.
مثل اینکه همه چیز داره بالا میره
بنابراین، مثل این است که سعی کنم دوباره پاهایم را پیدا کنم.
مثل اینکه خیلی از همه چیز در حال رخ دادن است، احساس می کنم اینجاست.
مثل یک سوسو زدن، یک انرژی ثابت،
انرژی زیادی در اینجا جریان دارد، اما به نظر می رسد بسیار متمرکز است.
بنابراین حتی وقتی آن را می‌بندم یا باز می‌کنم،
برای من سخت است که بقیه بدنم را احساس کنم.
آره
این آشنا به نظر می رسد؟ آره.
آره
سعی کردم زیاد روی اینکه چه کسی را انتخاب کرده ام فکر نکنم.
احساس می کردم هر چیزی که قرار است اتفاق بیفتد، قرار است بیفتد،
و من فقط به سمت او رفتم
و بعد نشستم،
و او چند چیز گفت، و این واقعاً مرا غافلگیر کرد.
می‌توانستم فوراً بگویم که، مثلاً... او من بودم.
ما تشدید کننده داش را گذاشتیم،
که بلافاصله ناراحتی، عدم ایمنی را نشان داد.
بنابراین، ما می دانستیم، "خوب، ما دقیقا می دانیم..."
"این شخص دقیقاً به ما نشان می دهد که برای دش در جهان چگونه است."
بنابراین...
بنابراین، اجازه دهید کسی را به عنوان مادر خود انتخاب کنید.
طنین انداز، آنها مطلقاً نمی دانند کدام عضو خانواده هستند،
بنابراین آنها نمی توانند با دانستن چیزها را شکل دهند.
بنابراین، آیا شما متوجه آن شخص، سو هیون هستید؟
بله، قطعا گرما و سوزن سوزن شدن وجود دارد.
خوب، من احساس می کنم باید چشمانم را برگردانم.
احساس می کنم باید چانه ام را بالا نگه دارم.
وظیفه من این است که مطمئن شوم هیچ کس روی من تأثیر نمی گذارد.
- آره - هیچ کس روی من تأثیر نمی گذارد.
پس من برات متاسفم...
که شما به آن نیاز دارید
و چه اتفاقی می افتد وقتی او این را می گوید، انجی؟
خوب...
من احساس حقارت می کنم، زیرا او برای من متاسف است.
فکر نمیکردم واقعا اینطور باشه...
مثلا چرا کسی برای من متاسف است؟
بنابراین، آنچه واقعاً واضح است احساس ناامنی او نیز هست، درست است؟
بنابراین، من فکر می کنم ما باید مادرش را پشت سر بگذاریم.
بزرگترین رمز و راز صور فلکی خانوادگی
چیزی است که من آن را میدان می نامم.
من آن را میدان می نامم زیرا به یک کلمه برای صحبت در مورد آن نیاز دارم،
و باید آسان باشد.
من نمیدانم این چیه. فقط میدونم کار میکنه
به عنوان یک طنین انداز، شما نمی دانید حقایق چیست،
بنابراین آنها نمی توانند با دانستن چیزها را شکل دهند.
و اتفاقی که می افتد این است که احساساتی از شما سرچشمه می گیرند که متعلق به شما نیستند.
خب، چه اتفاقی برای تو می افتد، انجی؟ آیا آن شخصی را که وارد شده است احساس می کنید؟
با اینکه بیشتر ناراحت بودم
من در واقع با ارتباط بیشتر احساس بهتری دارم،
و من مدام فکر می کنم که کنار هم قرار گرفته ام.
اگر بتوانم کنار هم بمانم،
می دانید، شاید بتوانم با کمی ارتباط بیشتر خوب باشم.
این را همچنین به چگونگی نیاز به کنترل هراس در شما ربط دهید.
او اساساً همان چیزی را می گوید، نیاز به کنترل وحشت،
سپس او می تواند ارتباط برقرار کند.
اما، بنابراین ما در حال حاضر، به نوعی، منشأ آن را در او می بینیم ...
صد در صد.
آره آره آره.
در آن لحظه، کاری که مادر انجام می داد دقیقاً همان کاری بود که داش انجام می داد.
کنترل کردن چیزها، اطمینان از اینکه مشکلی ندارد،
با حضور کامل و محافظت نکردن مشکلی ندارد.
بنابراین، ما می دانیم که اگر یک مادر احساس ناامنی کند
و باید کنترل کند که اتفاقی برای او افتاده است.
خب به من نخندید
شاید بپذیرم که بنشینم، اما این به این معنی نیست که من دروغگو هستم.
پس مادر مادر داش را گذاشتیم.
آن مادر مطمئناً مثل یک مادر رفتار نمی کرد.
از همان ابتدا، آن مادر مانند یک بچه کوچک رفتار می کرد،
که نشان می‌دهد این ضربه واقعاً جوان اتفاق افتاده است،
که اتفاقی واقعاً جوان افتاده که خوب نیست.
با یک بچه چه می کنید که سعی کنید بفهمید
چه اتفاقی می افتد، چرا آنها اینطور هستند؟
مادرشان را گذاشتی،
و می بینید که چه اتفاقی برای مادرشان می افتد.
خب آوا چه حسی داری؟
من...
من نسبت به کسی احساسات زیادی ندارم، زیرا فقط ...
من احساس نمی کنم که در آن هستم. مثل، من فقط احساس می کنم که از آن بالاتر هستم.
معلومه که یه چیزی... اینکه هنوز یه چیزی پشتش بود.
و ما در واقع مادر و پدر آنها را قرار دادیم.
من می خواهم ... من او را می خواهم.
- او را می خواهی؟ - مممم
احساس می کنم دارم آنها را از دست می دهم.
آره
مثل من... مثل اینکه نمیتونم...
- داری از دستشون میدی - من باختم دارم باختم
- احساسات از دست رفته در اطراف او وجود دارد. - آره
شروع به پایین رفتن از خط مادری من فقط بود
واقعا چشم باز کننده
من در مورد مادربزرگم چیزی نمی دانم، واقعاً وقتی او جوان بود،
و من اکنون او را با پدر و مادرش می بینم.
بیرون آمدن پدربزرگ و مادربزرگم
فقط حس خوبی نداره
من حتی از نحوه نشستن او خوشم نمی آید.
مم آره اون رو نگاه کن
با دیدن آنها که کمی از او فاصله می گیرند،
که به تازگی شروع به ارائه اطلاعات اضافی در مورد این افراد کرده است،
بر اساس این تکه‌ها و تکه‌های کوچکی که من می‌شناختم،
که واقعاً چیزها را در منظر دیگری قرار می دهد.
و اونجا چیکار میکنی؟
من فکر می کنم او همه چیز لعنتی است.
من باید... آره، باید دور باشم.
واقعا سمی من حتی نمی خواهم صحبت آنها را بشنوم.
بنابراین، من اینجا هستم.
آره
- آره - او باید بلند شود و از آنجا برود.
درست.
بعد من مامان ندارم
آره
من واقعا مامان نیستم
اگر درست یادم باشد،
هر دوی آنها تقریباً در حین زایمان جان خود را از دست دادند.
زیرا در هنگام زایمان مشکلی پیش آمده است.
میدونی چون نزدیک بود بمیره و به دنیا بیاد...
میدونی جدایی شد؟
میدونی بعدش چی شد؟ آیا او در بیمارستان بستری بود؟
آره منظورم اینه که احتمالا آره
- منظورم این است که با تصویر مطابقت دارد. ولی آره. - مممم
داش گفت، می دانی، آن مادر و بچه تقریباً در بارداری مردند.
و این برای من،
قطعه ای بود که مستقیماً به داش می گذرد،
زیرا هیچ آسیبی بزرگتر از مرگ تقریباً هنگام زایمان وجود ندارد
و بچه شما تقریباً بمیرد.
بنابراین، ممکن است تمام این اضطراب، بیش از حد هوشیاری،
فقط از این واقعیت ساده ناشی می شود که آن مادر و نوزاد تقریباً مردند.
هنگامی که این تغییر شروع شد، چیزهای دیگر در مسیر شروع به تغییر کردند.
و اینگونه کار می کند.
اگر به میون نگاه کنی و بگویی "تو دختر من هستی" چه حسی به شما دست می دهد؟
تو دختر منی
و بیماری روانی من بیماری روانی من است».
"شما مجبور نیستید آن را حمل کنید."
و بیماری روانی من بیماری روانی من است.
شما مجبور نیستید آن را حمل کنید.
توانایی در رابطه،
توانایی ایستادن در خود و دوست داشتن دیگری و دیدن آنها به وضوح
بستگی به این دارد که شما به اندازه کافی احساس امنیت کنید که بیرون خود را ببینید.
احتمالی که برای داش باز شد
برای داش است که دیگر این الگوی خانوادگی را نداشته باشد.
بنابراین، ما یک حلقه بسته را انجام می دهیم.
احساس می کنید شما بچه ها نیاز به جن گیری از خانواده من دارید...
بنابراین، ما از داش برای آوردن سیستم خانواده خود به میدان تشکر می کنیم.
و ما در برابر حکمت میدان تعظیم می کنیم
و ما گذشته را در جایی که به آن تعلق دارد رها می کنیم، با حمایت از ما، پشت سرمان،
و ما می چرخیم و به سمت آینده پیش می رویم.
آری
میدونی، در زندگیم یه جورایی داشتم...
احساس می شود ذاتی می خواهد از احساسات فرار کند.
بنابراین این خطی که من شاهد آن هستم و می‌توانم با همه بیرون بیایم و تماشا کنم،
این، اوم، این نوع ...
همدیگر را در فاصله کمی نگه دارید،
و اینکه واقعا قادر به نگه داشتن یکدیگر نیستند،
و اوم، و به یکدیگر دلداری دهید...
کاملا... مثل، من آن را می بینم.
من واقعاً آن را به وضوح می بینم و می بینم که چگونه تأثیر گذاشته است
طوری که امیدوارم بشکنم
چون من این صمیمیت را با مردم می خواهم.
مم-هوم
- همین... آینده همین است. - مممم
من فکر می کنم یکی از مشکلات بزرگ این است
مردم از الگوهایی که تکرار می کنند آگاه نیستند.
وقتی مردم تحصیل می کنند
در اطراف، اوه، چه الگوهایی را از والدین خود می گیرند،
آنها اغلب لحظات "آها" بزرگی دارند، درست است؟
بنابراین، ما یک سری آثار از تربیت خود می گیریم،
و به طور خاص، ما از این که چگونه برای اولین بار به ما عشق می ورزیدیم، اثری می گیریم.
- اوه پسر. - آره.
سپس، یا می خواهید علیه آن شورش کنید یا آن را می خواهید.
درست. چه آن را ... ما آن را تجربه می کنیم، مثبت یا منفی.
یا منفی.
در کار صورت فلکی خانواده، می توانید آن را ببینید،
بررسی کارهایی که والدینت انجام دادند،
نگاهی به روابط قبلی و چگونگی پایان یافتن آنها یا اتفاقاتی که رخ داده است.
و بنابراین با گذشت زمان، شما واقعاً می توانید بفهمید که چه کاری انجام می دهید.
- آره. - که واقعاً واقعاً شگفت انگیز است.
چگونه وارد این کار شدید؟
بنابراین، من یکی از آن کودکان هستم، می دانید که واقعاً باید همه چیز را بداند،
همه چیز را می فهمم و من از خانواده ای بسیار روشنفکر و بسیار منطقی آمده ام.
اما می‌دانستم که همیشه دردم است.
بنابراین شروع کردم به جستجوی "چگونه زندگی بهتری داشته باشم؟"
و من کسی را می شناختم که مدام مرا آزار می داد و می گفت:
"آه، کاتو، تو باید بیایی این کار شگفت انگیز را ببینی."
و من رفتم و یک صورت فلکی را تماشا کردم
که در آن یک غریبه کاملاً در خانواده کسی طنین انداز می کرد
یک برادر دوقلو و یک مرگ
و همه این چیزهایی که آنها هرگز نمی توانستند بدانند.
و همین بود. درست مثل این بود که
"خوب. من نمی دانم آن چیست، اما باید بدانم چیست."
و من شروع کردم به رفتن به صورت فلکی و طنین انداز،
و هر بار که طنین انداز می‌شدم، می‌توانستم احساس کنم که تغییر می‌کنم.
من تصمیم گرفتم که باید یاد بگیرم چگونه این کار را انجام دهم، تا حدی، زیرا من بسیار شکاک هستم
که من به هیچ چیز دیگری اعتماد ندارم،
و من کمتر از هر تسهیل کننده صور فلکی که ملاقات کرده ام "وووو" هستم.
بنابراین، برای من، ضریب شک من باید برآورده می شد.
باید می دانستم هیچ دستکاری وجود ندارد،
و تنها راهی که می توانستم بدانم این بود که واقعاً خودم آن را اجرا می کردم.
پس آماده ای؟
آره من هیجان زده هستم.
وقتی بزرگ شدم، پدرم رابطه نامشروع داشت.
مامان و بابام تازه از هم جدا شدن
من به نوعی تبدیل به تمرکز اصلی مادرم شدم،
و می دانید، من تمام دنیای او هستم،
و فشار زیادی همراه با آن وجود دارد.
یک رزوناتور انتخاب کنید، بیاورید و در میدان بگذارید.
دستان خود را روی شانه های آنها بگذارید
و واقعاً آن را در بدن خود احساس کنید که چه احساسی دارد،
ساکن هدفت بودن
باشه.
بنابراین، قبل از اینکه قطعاً یک هیولای عشق بودم.
روابط من...
میدونی من یک رابطه رو شروع می کنم، واقعا شگفت انگیز خواهد بود،
و من به نوعی گرفتار می شوم.
من فقط می توانم یک رابطه عجیب و غریب داشته باشم،
و ناگهان من بیرون بودم...
... و هیچ نظری نداشتند.
یعنی دوست داشتم عاشق یا شیفته باشم،
یا بودن، شبیه، وسواس یا شبیه بودن... و فکر می کنم از دوران کودکی من آمده است.
منظورم این است که من از بودن در اینجا به نوعی خوشحالم.
من، به نوعی، نیازی ندارم ... من ...
من فقط نیازی به تعامل ندارم اگر مجبور نباشم، می دانید؟
- اما من همه چیز را حس می کنم. میدونی؟ - مممم
بنابراین، در صورت فلکی سرا، شگفت انگیز بود،
چون من در واقع هرگز این وضعیت را نداشتم
جایی که یک زوج کار می کردند و همان طنین انداز را انتخاب کردند تا خودشان باشند.
وقتی زنی را برای بازی انتخاب کردم،
من فقط دوست داشتم این احساس را داشتم که می خواهم مستقیم به سمت او بروم.
نمی دانستم چرا این کار را کردم. این فقط، مانند، این تجربه خارج از بدن بود.
آیا می‌خواهید، می‌دانید، فقط نگاهی به پشت سر خود بیندازید
و ببینید دیدن افرادی که آنجا هستند چه حسی دارد؟
و این دستان شما را تغییر می دهد. حالا دست هایت مثل مشت زدن.
من تعجب می کنم که همه به چه فکر می کنند.
من خیلی احساس میکنم...
همه خوبن؟ مثل اینکه خیلی جدی به نظر می رسند.
مثل اینکه هرکسی خلق و خوی متفاوتی دارد. فقط زیاد است، می دانید؟
بنابراین، من را کمی بیشتر می کند، مانند
ناپایا.
و سو هیون خیلی متفاوت بود
اصلاً واکنش‌های فیزیکی مشابهی نداشت.
این واقعی بود که فقط می خواست در آن حالت بماند...
و سپس شما نمی توانید در آن حالت بمانید.
پس... پس مادرش را گذاشتم.
انتظار داشتم که این چیزهای زیادی به ما نشان دهد.
بنابراین، فقط به آن شخص فکر کنید.
سرا برایس را به عنوان مادرش انتخاب کرد که انتخاب بسیار جالبی بود.
فکر می‌کنم، شخصاً، کمتر در مورد جنسیت، تا به این دلیل که او چیزی در برایس احساس می‌کرد
که او را نه به یاد مادر بیرونی اش، بلکه مادر درونی اش می انداخت.
من فکر می کنم مادر او یک فرد بسیار فعال در جهان است،
اما من فکر می کنم او غم را انتخاب کرد.
من فکر می کنم او احساس می کرد که برایس غم و اندوهی دارد که ما می توانیم ببینیم.
بنابراین، من فکر می کنم او برایس را برای این کار قرار داد.
همانطور که پا به میدان گذاشتم
و من دست های سرا را روی خودم حس می کردم
چیزی که می توانستم ببینم این بود که دارم از این تونل پایین می روم.
این یک تونل تاریک است و من می توانم نور را در انتهای تونل ببینم.
و من می خواهم روی آن نور متمرکز بمانم و به او نگاه نکنم.
بنابراین، تقریباً انگار راهی برای خروج از اینجا وجود دارد،
و مستقیماً پایین... پایین است.
بنابراین، نور شما را می خواند یا ... اوهوم.
- آره. - آهان.
مم-هوم
وقتی او به شما نگاه می کند چه احساسی دارید؟ چیزی حس میکنی؟
احساس نرم شدن می کنم
وقتی برگشت و به من نگاه کرد
اوم، به اندازه کافی جالب، نور خورشید واقعاً صورت او را روشن کرد،
و آن نور بود که مرا صدا می زد.
بنابراین، با نگاه کردن به او احساس سبکی کردم.
آهان.
او اکنون نور است.
وقتی برایس گفت: "او اکنون نور است"
آنقدر برایم آشنا بود که مادرم همیشه مرا مرکز دنیایش می کرد.
بنابراین، ما دقیقا نمی دانیم، اما به نظر می رسد که برای شما طنین انداز شده است
کمی به عنوان یک تصویر
- آره - بله
به نظر می رسد ... می تواند کمی سنگین باشد.
گفتن خیلی خوب است، پس از شما متشکرم.
اما این دقیقاً مانند توجه زیاد است.
خیلی زیاد است.
این یک بار بزرگ است، نور بودن.
و قرار نبود خیلی جلوتر برود.
پس وقت گذاشتن بابای سرا بود.
آیا شما آن شخص را احساس می کنید؟
- آره. - نه
- احمق
آهان.
و سو هیون، شما؟
آره حتما حسش میکنم
اما یک آشفتگی در آن وجود دارد، بنابراین من نگران او هستم.
آهان.
من واقعاً به هر جهتی به جز این یکی علاقه دارم.
- آهان. - واقعاً کنجکاو در مورد آنچه پشت سر من است.
شما کنجکاو هستید که در پشت سر شما چه چیزی وجود دارد. آهان.
می توانستم برای مدت طولانی به آنها نگاه کنم.
من خیلی احساس نمی کنم.
احساس می کنم یک ناظر یا ...
از برخی جهات، پدر شما همیشه به این موضوع نگاه می کند
برای افراد دیگر، برای چیزهای دیگر یه چیزی آره
من نمی‌خواهم... من او را اینجا نمی‌خواهم.
آره
تقریباً مثل این است که او به این فضا حمله کرده است.
تازه داشتم از همراهی او لذت می بردم،
و سپس این یکی می آید و وارد می شود.
و حالا، او به نوعی مرا هل می دهد و...
- فقط... - آره.
- شما ترجیح می دهید فقط شما دو نفر باشید. - آره
- آره آره - آره
سرا جسیکا را به عنوان پدرش انتخاب کرد،
و او علاقه ای به این تجارت زنانه نداشت
از خانواده و باید، می دانید، به همه اینها توجه کنید.
او به آن ردیف طنین انداز های بسیار جالب پشت سرش علاقه مند بود
جایی که شاید او می توانست انتخاب کند که با چه کسی رابطه داشته باشد
و چه چیزی باعث علاقه او می شود، می دانید؟
می دانید، من فکر می کنم چیزی سرگرم کننده و تحریک کننده وجود دارد،
اما من فکر می کنم زیر آن این نوع ...
دوست ندارم تحلیل شوم
تو دوست نداری...
- مطمئنم که این درست است. - من واقعاً می خواهم ...
دوست دارم... اتاق گرفتم.
- آهان. - این قلمرو.
آهان.
احساس می کنم کمی می خواهم پرسه بزنم.
آره آره آره.
برای سرا مشخص شد که می تواند خودش را ببیند
جایی که او با پدرش بیعت دارد،
کجا می رود و آن کارها را انجام می دهد،
نه به عنوان چیزی وحشتناک،
اما به عنوان راهی نادرست برای زنده ماندن.
بنابراین، می توانستم احساس کنم که سرا دریافت کرده است
آنچه او نیاز داشت در اطراف پدرش دریافت کند،
اما دیگر هیچ اتفاقی در آنجا نمی افتاد.
بنابراین برای من واضح بود که باید پیش مادر برگردیم.
مادربزرگ و پدربزرگ را گذاشتیم.
و آنجلا، چه اتفاقی برای شما می افتد؟
- احساس می کنم از برایس غرق شده ام. - شما فقط احساس می کنید غرق شده اید.
و من این احساس را دارم که
چرا کسی خانواده می شود؟
مثلا یه همچین چیزیه مثل اینکه خیلی سخته
آره
احساس می کنم او برای چیزی عزادار است.
آره، او در حالت ماتم است.
غصه بخور... اون داره غصه میخوره.
- آره - و...
برای او متاسفم.
برایس، آیا حاضری سعی کنی جلوی آنها بنشینی؟
و ببینید چه حسی دارد؟
قرار دادن برایس در موقعیت مناسب در دوران کودکی
به نیاز مادرش به تحمل رنج او.
تماشای غم و اندوه او از اینجا ...
دو برابر سخت تره
برای من هم سخت تر است. الان تا حدودی احساس تهوع دارم.
قبلا فقط ناله بود اما الان بدتر شده.
من فقط زیر بار غم او هستم.
من فقط می خواهم همه اینها را در شما بریزم.
آه
من می خواهم همه اینها را در تو بریزم و من ...
من مثل تو هستم... تو به من کمک می کنی.
مثلاً می‌توانم به ریختن آن در تو ادامه دهم.
وقتی آنجلا را دیدم،
با دیدن میزان اندوهی که او برای مادرم وارد کرد،
فقط واقعا... خیلی چشم باز بود.
از تو می خواهم که غم مرا تحمل کنی
از شما میخواهم که...
نمیخوام باهاش ​​زندگیتو خراب کنم
اما شاید بهتر از من بتوانید کاری با آن انجام دهید.
بهتره بهت بدمش
برایس؟
بدنم داره میلرزه
آره.
به معنای واقعی کلمه می لرزد.
آره.
آره. آره. آره.
من اغلب به شخص واقعی چیز بسیار سنگینی برای حمل می دهم.
این به سیستم عصبی کمک می کند که بداند این واقعاً کاری است که شما انجام می دهید.
بنابراین من آن را به برایس دادم، و اینطور بود،
"اوه خدای من. این بار غم."
و به محض اینکه من این کار را انجام دادم، متوجه خواهید شد، آنگاه او واقعاً می تواند فقط فشار دهد.
او در سراسر جهان بود ...
فقط غم و اندوه را روی او ریخته تا او را تحمل کند.
خوب، این اندوه تمام زندگی او را به سرا منتقل کرده است.
آره همین الان هم دلم می خواهد همین را بگویم.
من احساس می کنم که او نباید به این گوش کند، در واقع.
اینجا برای من سمی است.
و احساس می کنم الان تقریبا دارم ماساژ می گیرم.
لازم نیست چیزی از او حمل کنی شما نیازی به حمل آن کیف ندارید.
من حتی دوست دارم کیف را برای تو حمل کنم، اما می دانم که این هم بد خواهد بود.
آره.
بگذارش زمین. بگذارش زمین.
من نمی دانم چگونه آن را زمین بگذارم. مشکل همینه روی من گذاشته شد.
آره.
بله، و او واقعاً قدرتمند است، این یکی که آن را روی شما گذاشته است. آره؟
آه!
آره آره
بنابراین، برایس، فقط آنچه را که در بدن خود احساس می کنید، احساس کنید. با آن بمان.
- من می خواهم با این وزن بایستم. - برو برو برو
هیچ راهی برای ... من ...
هیچ راهی برای من وجود ندارد که این را به او بزنم.
پس به او بگو: "مامان، غصه هایت را پس می دهم. آن را به تو می سپارم."
غصه هایت را پس می دهم
این برای من نیست که آن را حمل کنم.
و تو باید این را از من بگیری.
داره سنگین تر میشه
من نمی توانم برای همیشه اینجا بایستم.
من حاضر بودم تو رو بکشم...
برای نجات خودم
اما من نمی خواستم تو را بکشم.
اما وقتی توانستم آن را از سرم بردارم،
فقط احساس می کردم نمی توانم جلوی آن را بگیرم.
و من... و من واقعیم... برای این متاسفم.
الان میخوام از اینجا برم بیرون و میخوام برم...
پس هرجا میخوای برو
بیایید ببینیم رفتن به جایی که می خواهید بروید چه حسی دارد.
ها!
او این غم را برای مادرش حمل می کند،
چون او نور انتهای تونل است.
متشکرم.
مادربزرگم که مدام در فکر خودکشی بود،
مامانم گفت که میاد داخل و میخواست خودشو بکشه.
میدونی، چون اونجا تاریک بود،
و مادرم همین سنگینی را به دوش می کشید.
و مادرم در واقع حتی به من نگفته که هوا چقدر تاریک است.
اخیراً شروع کردم به چیدن چند قطعه کنار هم
از اینکه چقدر برای مادرم در کودکی سخت بود.
اما چون تک فرزندم،
تمرکز بیشتر روی من بود و نه گذشته او. و اوم...
و نه فقط به این دلیل که تک فرزندی،
چون تو نور انتهای تونل هستی
آره کاملا.
او نمی خواهد از الگویی که در زندگی خود داشته پیروی کند
ترک روابط با داشتن رابطه و رفتن.
تمرکزی که مادرش روی او داشته است
تمام زندگی او، جایی که قرار است باشد، به نوعی، پاسخ...
چون تنها جایی بود که مادرش می‌توانست حالش را خوب کند
در یک ازدواج دشوار، در یک زندگی دشوار.
و بار بزرگی بود.
بنابراین، او خودش را به مردم می‌سپارد و بعد درست مثل پدرش به دام می‌افتد.
و سپس او باید برود.
این کلید آن ضربه روحی در خانواده سرا بود
که از طریق مادربزرگ سرا، به مادر سرا، به سرا،
این اندوه عظیم که هیچ کس نمی خواست
که در وهله اول باید توسط شخصی که آن را داشت می پذیرفت.
توصیه شما به مردم چیست؟
اگر این احساس طنین انداز است، درک اینکه آنها می خواهند کشف یا درمان کنند،
یا، می دانید، رابطه آنها را به سطح بالاتری ببرید؟
بنابراین، برای اینکه یک رابطه کار کند،
پایه محکم بسیار مهم است،
و در اوایل رابطه شروع می شود.
از یک طرف، باید روی الگوهای خود کار کنید.
سپس شما باید یاد بگیرید که چگونه آن الگو را با شخص مقابل بگیرید.
بنابراین، برای حفظ رابطه، کار کمی می طلبد.
من فکر می کنم این تجربه داخلی است
و واقعا خودت را بشناسی و بدانی که کی هستی و چه چیزی برای تو صادق است و...
این چیزی است که نه تنها به شما خدمت خواهد کرد،
اما شریک زندگی شما، فرزندان شما، جامعه شما، خانواده شما.
من فکر می کنم بسیاری از زوج ها به دنبال درمان خواهند بود و به دنبال راه هایی برای بهبودی خواهند بود
بسیاری از مواقع در رابطه زمانی که خیلی دیر شده است.
میدونی که به آخرش نزدیکه
و خانواده، و تاریخچه خانوادگی بخش بزرگی از شخصیت ما است،
بنابراین اگر واقعاً می توانید با آن ارتباط برقرار کنید و سپس آن را با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید
و سپس می توانید این تجربه را با هم داشته باشید، من احساس می کنم ...
چون وقتی در یک زوج هستید، اساساً در حال تشکیل یک خانواده جدید هستید،
بنابراین شما نمی خواهید فقط گذشته را تکرار کنید.
شما می خواهید با آنها آینده و خانواده جدیدی بسازید.
از گذشته تشکر کنید، اما فقط به جلو بروید.
- کاملا. - بنابراین، این چیزی است که واقعاً احساس خاصی دارد.
وقتی هر دوی شما می توانید "آنچه من هستم" باشید
در این صورت می توانید زمان بسیار طولانی کشف مداوم داشته باشید.
فقط وقتی خودت را می دهی...
- آره - ... که دیگر نمی تواند اتفاق بیفتد.
اما اگر بمانی، اینجایی، اینجایی و ما دوست داریم، می‌توانی برای همیشه ادامه بدهی.
- خیلی خوب. - متشکرم.
- آره - خیلی ممنونم.
چهار ماه است که صورت فلکی را انجام داده ایم.
این تجربه اکنون بخشی از پایه ما به عنوان یک زوج است.
بزرگترین حس آرامش
توانایی رها کردن چیزهایی است که فکر می‌کردم مشکلات من هستند.
مثلاً اینها چیزهایی بود که تحویل داده شد
که در یک نقطه به هدفی رسید،
و دیگر به عنوان یک شخص در دنیا به من خدمت نمی کند.