..:: ارائه شده توسط وب سايت بلبل جان ::.. ‏.:: www.bolboljan.net ::.
...بخش بزرگی از زندگیمون
تحتِ هاله ای از رفتارهای خودکار و از روی عادته
ما وقت زیادی رو صرف تفحص و جستجو میکنیم
،اما هیچوقت چیزی به اندازه کافی راضیمون نمیکنه
دن هریس نویسنده کتابِ ده درصد شادتر
و ما اینقدر توی این جستجو گیر افتادیم که .یه جورایی ما رو افسرده میکنه
مینیمالیسم مستندی در مورد چیزهای مهم
..:: کانال تلگرام و اینستاگرام بلبل جان ::.. .:: Telegram: @bollbolljan ::. .:: Instagram: @bollbolljan_Com ::.
هر چیزی که میخواستم رو داشتم
.هرچیزی که باید داشته باشم رو داشتم
همه اطرافیانم میگفتن: تو آدم موفقی هستی
.اما در حقیقت شاد نبودم
....زندگیم
مینیمالیست
.پوچی مطلق بود
برای همین سعی کردم مثل خیلیهای دیگه این جای خالی رو پر کنم
.با یه سری چیزها...خیلی چیزا
سعی میکردم اون پوچی رو با خرید یه سری چیزها پر کنم
...سریعتر از پولی که درمی آوردم خرج میکردم
.و سعی میکردم مسیرم به خوشبختی رو بخرم
.فکر میکردم اینطوری یه روز بهش میرسم
...هرچی باشه شادی، باید
.یه جایی همین نزدیکیها میبود
...با حقوقم، ماه به ماه زندگی میکردم
زندگی برای چک حقوقم، زندگی برای چیزها
اما در واقع اصلا زندگی نمیکردم
...زمانی که مردم در غرب
دارن از بهترین استانداردهای زندگی در کل تاریخ ...لذت میبرن
...چرا در همین زمان
دکتری فیزیولوژی عصب
اینقدر میل به چیزهای بیشتری دارن؟
فکر میکنم این یه طور خواسته توهمی با ریشه های زیستی باشه
این میل استراتژی خوبی برای ...زنده نگه داشتنِ حیوانات و
...همینطورم اولین انسانهای تاریخ تحت شرایط
خیلی سخت بوده
اما این روزها همچین چیزی باعث یه گسیختگی و انفصال شده
...شما مثل یه عروسک خیمه شب بازی میمونید
که طنابهاش توسط سیرِتکامل مادر طبیعت
کشیده میشه تا به ده میلیون سال قبل برگردید
ما هنوزم ناآرامیم
همیشه بیشتر میخوایم
برای همینه که برنده های بخت آزمایی آدمهای بیچاره این
.برای همینه که آدما گاراژِ واسه سه تا ماشین دارند
....اولین ماشین مقدار زیادی خوشی و خودنمائی
جسی جیکوبز: موسس
.شاد، تفریح و سودمندی رو ضمانت میکنه
دومین ماشین رو میخریم چون از اولی خسته شدیم
و به عنوان یه انسان طوری برنامه ریزی شدیم که ناراضی باشیم
در واقع این نوعی اعتیاده
...و با تکنولوژی و اطلاعات
.تشویق میشیم که این اعتیاد رو حفظ کنیم
...فرهنگ آمریکایی
شانون ویتهد مشاورِ لباسهای بادوام
،در بیشتر قسمتهاش، باعث این کوری شده
توهمی از اینکه زندگیمون چطور باید باشه وجود داره
...از طریق تبلیغات یا اینستاگرام
...یا بازخوردِ فیس‌بوک، این توهم ایجاد میشه که
.زندگیهامون باید عالی باشه
...طبیعیه که از زندگی باقی مردم
...و حتی یه زندگی خیالی
سم هریس دکتری عصب شناسی
به شیرینی ای که توی تبلیغات میبینیم به عنوان یه معیار استفاده کنیم
....شما ونیتی فیر یا اسکوایر رو باز میکنی و
.زندگیهایی جذاب و لوکس رو میبینی
...و بعدش ظاهرا بیشتر پروژه های مردم این میشه که
"چطور میتونم اونو بدست بیارم یا یه چیزی نزدیکش رو؟"
...و تلاش برای داشتن همچین زندگی ای
،میتونه باعث ناامیدی زیادی شه
.و خیلی از ماها نمیتونیم همچین زندگی ای داشته باشیم
...تبلیغات
جولیت اسجور دکتری جامعه شناسی و اقتصاد دان
.روی فرهنگ ما نفوذ کرده و اون رو آلوده کرده
اون توی فیلمهای ماست
توی برنامه های تلویزیونیمون
توی کتابهامون
توی مطب دکترها
توی تاکسیها
توی کافه، در کنارتون، کسی که فکر می‌کنید ...دارید باهاش یه صحبت
...معمولی میکنید
ممکنه تو ذهنتون یه پایه برای مشروب‌خوری شکل بده
سریع حرکت کنید
تکامل آرومی بوده
چیزی نیست که از دیروز شروع شده باشه
چیزی که توی حداقل، بذارید بگیم ‏100 سال گذشته بهمون فروخته شده
یواش و همیشگیه، توسط کسانی که میخوان پول زیادی دربیارن
این چیزی که من بهش میگم یه ماشین خوشگل
....میخوان باور کنیم که
پاتریک رون نویسنده‌ی: کافی
واقعا به این چیزا احتیاج داریم
با گذشت هر سال بیشتر تشویق میشیم
فشار بیشتری رومون هست گزینه های بیشتر
رسانه های بیشتر ...و صدای بیشتر و صدا
...ما میتونیم بذاریم مردم بدونن که گزینه های دیگه ای مثل
یارو کرانر کارگردان و عکاس
...پیچیده نکردن، ساده کردن و توانا سازی رو دارن
...که این زنگ هشدار
.توی این زمان بحرانی خیلی باارزشه
...زندگیم به جایی رسیده بود که
.دیگه نمیدونستم چی مهمه
...بعد وقتی که داشتم به سن 30 نزدیک میشدم
...درموردِ بهترین دوستم
که توی بیست و چند سالگیش بود متوجه چیزی شدم
...جاش، برای اولین بار خوشحال به نظر میومد
بعد مدت طولانی ای، خیلی خوشحال بود .یه خوشحالی واقعی
اما نمیدونستم چرا ...چون جفتمون
.توی یه شرکت کار میکردیم
هر جفتمون بیست سالگیمون رو برای بالا رفتن از نردبان شرکت گذروندیم
و اونم اندازه من بیچاره بود
پس کاری که هر دوست خوبی میکنه رو کردم
...به یه ناهار خوب دعوتش کردم
و فکر کنم رفتیم ساب‌وی ...کنارش نشستم
و ازش یه سوال پرسیدم
چرا اینقدر خوشحالی؟
اون بیست دقیقه تمام در مورد چیزی به اسم مینیمالیسم حرف زد
...قبل از اینکه بفهمم مینیمالیست چیه
.فکر میکنم زندگیم تقریباً متعلق به یکی دیگه بوده
چیزای زیادی داشتم
صدها، هزاران کتاب ...دی وی دی، وی اچ اس
کمدی پر از لباسهای گرون
همه این چیزها رو بدون اینکه سوالی کنم به زندگیم آورده بودم
...اما وقتی شروع به رها کردنشون کردم
احساس آزادی بیشتری کردم ...شادتر و سبکتر بودم
جاشوا فیلدز ملبورن مینیمالیست
و الان به عنوان یه مینیمالیست هرچیزی که دارم برای هدفیه
.یا باعث خوشحالیمه
یه تخت و صندلی و رادیو
و توی اتاق پذیراییمم یه مقدار اثاثیه دارم
یه مقدار وسایلم توی آشپزخونه ام دارم
توی چیزی زیاده روی نمیکنم
...برای هرچیزی که در اطرافم دارم
...باید خودم توجیه کنم، نه کسی دیگه رو
باید خودم رو توجیه کنم که: آیا این به زندگیم ارزشی اضافه میکنه؟
.واگه اینطور نیست باید حذفش کنم
رایان و من یه کتاب در مورد پنج سال اخیرمون نوشتیم
که چطور از اون آدمهای شرکتی با کراوات و کت شلوار تبدیل شدیم به مینیمالیست
و امسال برای ده ماه به یه سفر جاده ای میریم
...و کتابمون رو ارتقا میدیم
...و پیامی که بهش معتقدیم رو به بقیه میرسونیم
یه پیام ساده از زندگی با آزادی بیشتر با کمترین ها
یه ژاکت لازم دارم
میخوایم ببینیم که این سفر ما رو کجا میبره
واسه مون یه سخنرانی دوازده دقیقه ای با هشت دقیقه خوندن کتاب آماده کرده
خوبه - آره -
...خوبه چون
نمیخوام توی سخنرانیم عجله کنم .همه اش همین
درسته
جاش و رایان در تورشون یه سخنرانی توی جنوب داشتن
امیدوارن که این داستان به گوش شنونده های بیشتری برسه
آماده ای؟ - من آماده به دنیا اومدم -
خوبه
سلام از همگی ممنونم که اومدید
اسمم ریان نیکودئموس و اینم جاشوا فیلدز میلبورن
و ما با همدیگه وبسایتی به نام theminimalists.com رو میگردونیم
...امروز، جاش مطلبی از کتابمون رو براتون میخونه
...اما بذارید داستانی در مورد اینکه
.ما چطوری مینیمالیست شدیم رو بگم
هیچوقت برامون هو نکشیدن، تا وقتی شده یه نفر هم بیاد
فقط اینه که مهمه - حس خوبی دارم -
...رویدادهایی داشتیم که فقط دو نفر اومدن
و واقعا عالی بودن
... چون با دو نفر وقت گذروندیم و
.به روش متفاوتی به ارزش زندگیشون اضافه کردیم
من اهل بغلم - اره -
مرسی که اومدی
مرسی که اومدی و به سخنرانیم گوش کردی
خیلی خوب بود ممنونم - باعث خوشحالیمونه -
کتابخوان و وسایلت رو یادت رفته بیاری
آره مرسی
...از روزی که متولد شدم
تا کلاس دوم که والدینم طلاق گرفتن
والدین معرکه‌ای داشتم
...وقتی مادرم، پدرم رو ترک کرد
واقعا میخواست که مستقل شه
موقعی که دبیرستان بودم کلی آدم توی خونه بود
و بعدا فهمیدم که اونا اونجا کراک میکشیدن
کراک تولید میکردن
...کلاس هشتم، نیروی ضربت به خونه مون حمله کرد
و مادرم رو برای فروش مواد دستگیر کرد
مواد بود که مادرم رو نابود کرد
جاش هم کودکی مشابه من داشته
...اولین خاطره ام از پدرم
این بود که سیگارش رو روی سینه مادرم میکشید
مادرم مدتی بعد از ترک پدرم شروع به نوشیدن کرد
بزرگترین ترسم این بود که ازم دورش کنن
وقتی هوشیار بود، یه مادر عالی بود
فکر میکنم یه طورایی حس میکرد که گیر افتاده
همیشه مادرم واسه پول شکایت میکرد
پولی نداشت
یادم میاد در فقر بزرگ شدم
و یادم میاد موقع فارغ التحصیلی از دبیرستان فکر میکردم
...میخوام مسیری رو شروع کنم که منو جایی ببره که
بدون سختیه
هشتصد یارد، به سمت چپ توی مسیر سان پدرو
داریم میریم ان.پی.آر برای مصاحبه رادیوییمون
اونا آدمای ما هستن، جامعه آماریمون
چطوری؟
دنبال ریک دنلیزی - فکر کنم -
مینیمالیستی - بله -
چطوری؟
من اسکاتم - رایان، فقط بغل میکنم -
از دیدنت خوشحالم - مرسی که دعوتمون کردید -
جاشوا
فکر میکنم لحظه ای که از این خواب بیدار شدم وقتی بود که
داشتم به همکارم یاد میدادم چطور به یه بچه پنج ساله تلفن بفروشه
با خودم فکر کردم: دارم چی کار میکنم؟
...برای ذهنیتِ بدست آوردن ارتقا
...گرفتن یه خونه بهتر و یه ماشین بهتر
...حقوق بهتر، توانایی پرداخت صورتحساب سنگین کافه
باید به یه بچه پنج ساله تلفن بفروشه
اون بیرون واسمون یه مدل ساختن
...میتونید بهش بگید رویای آمریکایی
یا همکاری با جونزن یا هرچی
این فقط مدل اوناست نه ما
...و وقتی اینو بفهمیم
فکر میکنم بتونیم الگویی رو بسازیم که برامون درسته
رویای آمریکایی تاریخ بلند بالایی داره
که با مفهوم فرصت شروع شد
....آمریکا سرزمین فرصتهاست
که یه نفر میتونه از پایینترین سطح شروع کنه، سخت کار کنه و کارش رو خوب انجام بده
...شکی نیست که
...رسیدن به رویای امریکایی در امریکا
به مقدار زیادی مصرف گرایی رو زیاد کرده
....درآمد یک هزار دلاری یا بیشتر در هر سال
...بیشتر و بیشتر داره تبدیل به یه خواست استاندارد
...در جامعه میشه چون این چیزی که
به عنوان یه چیزی عادی توی تلویزیون تصویر میشه
درآمد شش وجهی
احتمالا اوایل سال ‏1990 بود که
امریکا وارد مصرف گرایی شد
که در تاریخ انسانیت بی مانند بود
متوسط مخارج یک خانواده
و بیشتر این ربطی به ارزانی تولیداتی داره
که به طور عمده از چین میان
...چه لباس چه وسایل الکترونیکی
چه همه نوع وسایل خونه
ارزانتر و در دسترس ترند
میتونی ‏24 ساعت روز آنلاین بخرینشون
موسس لایف ادیتد
مغازه های بزرگی هست که همه چیز میفروشن
در نهایت کلی چیز روی هم انباشته کردیم
...اینقدر که باید
...سه برابر فضا برای هر انسانی
نسبت به دهه ‏50 داشته باشیم ...پس فضای بیشتری میخوایم
...وسایل زیادی داریم که براشون فضای زیادی میخوایم
که در نهایت میرسیم به صنعت انبارِ ‏2.‏2 بیلیون متر مربعی
.که مسخره است
...ما مردمی داریم
که توی خونه های بزرگ زندگی میکنن و اگه با دقت نگاه کنین متوجه میشید که
مردم از فضایی که دارن استفاده نمیکنن
...در مطالعه ای بیشترین میزان مسیری
....که مردم در یک روز عادی
دیوید فریدلندر رئیس روابط عمومی لایف ادیتد
.در خونه هاشون میرفتن رو نشون دادن
در یک خانواده چهار نفره توی یه خونه متوسط
...مشخص شد که اونا شاید
.فقط چهل درصد فضاشون رو استفاده میکردن
کسی از اتاق پذیرایی استفاده نمیکرد
کسی از اتاق نشیمن استفاده نمیکرد
بالکن بزرگی داشتن
کسی از بالکن استفاده نمیکرد
میدونین، نمیگم که همه اینطوری زندگی میکنن
بعضیا از نشیمن استفاده میکنن اما این باعث به وجود اومدن یه حفره بزرگ میشه که
باید پرش کنین برای همین مردم کلی وسیله میارن خونه شون
چیزایی که لازم ندارن
ما براساس فضایی که داریم
زندگی میکنیم
.به جای اینکه فضایی ایجاد کنیم که به زندگیمون بخوره
خیلی آسونه اشتباه کنی
و توی یه خونه سه تا میز غذاخوری داشته باشی
معمار
خب، برای اینکه بتونین همزمان روی سه تا میز غذا بخورید هی باید اینطرف و اونطرف برید
چیزی بهتر از زندگی توی یه جای کوچیک نیست
میگن احتمال زیاد بیشتر از نود درصد وسایلمون رو میفروشیم و خیرات میکنیم
چون نمیتونیم همه چیزهایی که داریم رو به اون خونه کوچک ببریم
...دو ساعت از روزم رو سر رفت و آمد هدر میدادم
(نویسنده، میتونین شادی رو بخرید (و ارزونه
و در نهایت حدود ده تا دوازده ساعت روز رو و توی یه اتاقک میموندم
خیلی چاق شده بودم ناراحت بودم
و همه اش فکر میکردم من چمه؟
باید خوشحال باشم همه چیز دارم
یه خونه خوشگل یه شوهر خوب
و لوگان میگفت: خب
اگه یه کم ساده تر زندگی کنیم
و به یه خونه کوچکتر بریم شاید بتونی از کارت دربیای
و من میگفتم: داری چی میگی؟
نمیخوام از دستِ وسایلم خلاص شم
یه ویدئو توی یوتیوب پیدا کردم اون خونه های کوچک رو دیدم
و هیجان زده شدم
سلام ارل
چه خبر رفیق؟
فکر میکردم مهمترین چیز برای من ...حداقل در ابتدا
مسئله مادی بود
....وقتی به بودجه ای که داشتیم و ارقام نگاه کردیم
گفتم یه امتحانی بکنیم
اگه از آپارتمان کوچک بدم بیاد همیشه این فرصت هست که بریم بزرگترش
...فکر میکنم عناصرِ در دسترسی بودن
...سادگی و تحملِ سادگی
...یه خونه کوچک رو تبدیل به یه راه حل عالی
برای مشکلی که هنوز حلش نکردیم میکنه
و اون مشکل اینه که چطور
طراح خانه های کوچک
کل زندگیمون کار میکنیم
تا از زندگی با یه ذره کار کردن اینطرف و اونطرف لذت ببریم؟
...برای مدت طولانی ای وقتی مردم میخواستن
اولین خونه شون رو بخرن ...به بودجه اشون نگاه میکردن
"و میگفتن "چقدر لازمه خرج کنم؟
من پانصد هزار دلار دارم هر چیزی که بشه با پانصد هزار تا خرید رو میخرم
و بزرگترین مشکل این بود که این آدما
پانصد هزارتا نداشتن
یه وامی داشتن که همچین مبلغی رو ضمانت میکرد
...و البته، بعد از چند سالی که خونه میخریدن
که در واقع نمیخریدن
و فقط امیدوار بودن که یه روزی بخرنش
بازار ملک و املاک سقوط کرد
حدود 7.‏1 درصد کاهش داشتیم که باعث از دست دادن ‏37 تا یا بیشتر شده
تازه سهامهای اپل سقوط کرده
...چهار پنج درصد
به طور متوسط توی بازار امروز سقوط داشتیم
...بیاید در مورد سرعتِ
.از بین رفتن این بازار حرف بزنیم
این بدترین بحران وال استریت از سال ‏1987 بوده
ممکنه بدترین رکود در طی دهه ها باشه
و این یعنی اینکه زندگی بیشتر آمریکایی ها در آستانه تغییره
در بعضی موارد به صورت ناخوشایندی
فکر میکنم در آستانه رکود که وضع بدتر شد
درخواست زیادی
برای خرید خونه بود
دیدگاهی که لایف ادیتد داره
ساده است "هی فکر میکنم لازمه از "اینجا یه قدم به سمت عقب برداریم
در واقع ما شرکتی هستیم که روی یه ماموریت تمرکز کردیم
ماموریت انجام کارهای بیشتر با کمترینها
نمونه اولیه اپارتمان لایف ادیتد
با خرید یه آپارتمان چهل متری در نیویورک توسط من
و شروع یه برنامه پرتکاپو آغاز شد
چیزی که میخواستم زیاد بود
یه خونه برای یه زوج که بتونین توش
ده تا دوازده نفر رو به روش متمدنانه ای مهمون کنید
و بتونی توی خونه با یه میز کار کنی
خیلی سریع فهمیدم که جاهای کوچک
با احترام با محیط، از جهاتی خیلی خوبن
یکی از چیزهایی که واقعا میخوایم خونه ای بر پایه
اول: اینکه چطور مردم زندگی میکنن دوم: چی واقعا مهمه طراحی کنیم
میخوایم خونه های اجتماعی بیشتری، خونه هایی که در واقع
آدمها رو بهم نزدیک میکنن ایجاد کنیم
تجربه عالی ای بود
که از اون خونه 110 متری رفتیم
تا حالا توی زندگیم اینقدر احساس آرامش نکرده بودم
طراح و نقشه کش
چیزای کمتری برای نگرانی بود
فکرامون کمتر بود
اولین بار بود که گفتم
این چیز لایف ادیتد، این فلسفه
شاید یه چیزی توشه
برای یه آینده زیبا این روش
از نظر مالی خیلی کمکمون میکنه
خیلی هزینه هامون کمتر شده
و کسانی زیادی بودن که از کار ما الگوبرداری کردن
و این پخش شد و به عنوان یه آمریکایی شروع به تغییر روش زندگیمون کردیم
و فلسفه‌ی هر چی بزرگتر، بهتر رو عوض کردیم
...فکر میکنم شروع به امتحان مجدد معنای
موفقیت در زندگی کردیم
دیگه خبری از اون حصارهای سفید نیست
دیگه اون خونه های بزرگ نیستن
فکر میکنم مردم متوجه شدن که
ممکنه توی تله افتاده باشن
...و اینکه کی نسبت به خودشون بیشتر داره
گزینه هاشون رو کنترل میکنه
ما دستور العملون رو به بقیه میدیم
نیومدیم چیزی رو عوض کنیم
سعی نمیکنیم کسی رو به مینیمالیسم تبدیل کنیم
اما میخوام به دستور العمل رو به اشتراک بذارم
اگه مواد اولیه اش برای بقیه مردم ارزشی داره
میتونن این مواد رو توی زندگیشون بذارن
یه نارضایتی هست
و فکر میکنم داره خودشو توی چیزهامون نشون میده
و چیزی که توی سفرمون فهمیدم
و در موردش با خیلیا حرف زدیم
اینه که همه دنبال معنی ای توی زندگیشونن
توی فستیوال کتاب توکسانیم
داریم آماده میشیم، چندتایی کتاب امضا کنیم
و یه کم بعدش سخنرانیمونه
رفیق، این آدمایی که منتظرن کتابشون رو امضا کنیم رو ببین
بیا چیزی نگیم
انگار ما نیستیم
...اگه فقط یه نفر اومد
بیا اینجا بمونیم
باشه
چطوری؟ از چیز میزهات خوشم میاد
ممنونم، بغل میکنم بغلت میکنم
بله، توی فیس بوک دنبالتون میکنم و امروز بعدازظهر یه سخنرانی دارید
چه ساعتیه؟
هفت بعدازظهر
تئاتر گالگر
یه زندگی رو با کمترین ها تصور کنید
وسایل کمتر بهم ریختی کمتر، تنش کمتر
قرض و نارضایتی
یه زندگی با نارضایتی کمتر
حالا یه زندگی رو با
زمان بیشتر، رابطه های معنادار بیشتر
رشد بیشتر، همکاری و رضایت تصور کنید
...بانمکه چون مردم حتما میان پیش ما
و میگن که مثلا " من یه مینمالیست مثل شماها نیستم
یه مجموعه از کتابها دارم و عاشق کتابهام
و یه کتابخونه خوشگل بزرگ دارم و عاشق بوی کتابم
خوشم میاد ورقشون بزنم از حسی که بهم میدن خوشم میاد
خوشم میاد به دوستام قرضشون بدم
و بعد در موردشون حرف بزنیم
و من میگم هی کتابهات رو نگه دارم
انگار خیلی به کتابهات اهمیت میدی
و این چیزیه که در مورد هر مجموعه ای میگم
اگه کتاب یا چیزهای دیگه ای دارید مشکلی نیست
فقط بعدا کوچکترش کنید
اما دوست دارم بغلم کنی
ما بغل کننده های بزرگی هستیم اونا آزاد و قابل انتقالن
حتما بعدا ازمون یه بغل بگیرید
‏27 ساله ام بود
رئیس عملیاتی ‏150 تا خرده فروشی بودم
‏23 دسامبر ‏2008 بود
از مادرم یه تماس داشتم
چون توی جلسه بودم بهش یه پیام فرستادم
ساعت هفت بعدازظهر به یه عالمه ایمیل نگاه میکردم
و متوجه شدم پیامهای صوتی زیادی دارم
یکیش از مادرم بود هوشیار بود
اما از پیام میتونستم بگم که داره مینوشه
توی پیام صوتیش
...فقط گفت: عزیزم منم
میتونی باهام تماس بگیری؟
گفت که دکترا یه چیزی فهمیدن
و متوجه شده که سرطان ریه مرحله چهارم داره
و تحت رادیوتراپی و شیمی درمانی قرار گرفته
اما در مرحله چهار همیشه نمیتونی از دستش در بری
رفتم بیمارستان مادرم توی تخت بود
اولین بار بود که توی بزرگسالیم گریه میکردم
با صدای بلند هق هق کردم
همه اش میگفتم: متاسفم
حتی نمیدونم اون موقع چرا اینو گفتم
در واقع تنها چیزی بود که میتونستم بگم
واقعا میخواستم زمان بیشتری رو باهاش بگذرونم
هنوزم مرگ مادرم منو احاطه کرده
و الان، توی همون ماه ازدواج شش ساله ام به پایان رسید
اما با اینکه رُم داره میسوزه
هنوز برای یه مقدار خرید توی ایکیا وقت هست
میدونی؟ وقتی توی این هفته اسباب کشی کردم
وسایلم رو داخل بسته های بزرگ جعبه ها
و یه کیف گنده جا دادم ...بعد اولین فکرم این بود که
...البته که باید برای جای جدیدم
چیزایی رو بخرم که احتیاج دارم
میدونی چیزهای اساسی
پرده حموم ...حوله، تخت و
یه دست مبل و صندلی ستش
و یه صندلی راحتی، لامپ ...میز و صندلی
.و یدونه لامپ دیگه
...البته نباید کتابخونه رو یادم بره، یه مدلی که
به میز تحریر بخوره و کمد لباس هم برای اتاق خواب
یه میز قهوه خوری و یکی دو تا پاتختی
و هنوزم یه میز تلویزیون لازممه
حالا که بهش فکر میکنم
میخوام آپارتمانم به سبک خودم باشه
.به روش خودم
پس به یه دکوراسیون مشخص احتیاج دارم که همه چیز رو به روش خودم تزئین کنم
اما صبر کن، سبک من چیه؟
...و این قابهای ضد زنگ
همچین سبکی دارن؟
....این کپی نقاشی ماتیسی خیلی خوب
خلق و خوی پرتکاپوم رو نشون میده، حرفه ای؟
دقیقا چقدر من پرتکاپوام؟
کدوم قهوه ساز من رو به عنوان یه مرد معرفی میکنه؟
برای این، این سوالها رو میپرسم که
که یه مرد باشم؟
چند تا بشقاب، لیوان و کاسه یه مرد باید داشته باشه؟
فکر میکنم میز غذاخوری هم لازممه، نه؟
و یه فرش برای ورودی و پادری برای حموم
...و اون یکی چی
اونی که شبیه فرشه اما یه مقدار بلندتره؟
آره، راننر (فرش بلند)
یکی هم از اونا میخوام
و اینم میخوام... لعنتی، دیگه چی لازم دارم؟
اسمم سم هریسه ...من یه نویسنده و عصب شناسم
...و به اینکه چطور درک ما
نسبت به خودمون میتونه به طرز معناداری ...رشد کنه و باید، و واقعا
...مفاهیممون رو در مورد اینکه
.داشتن یه زندگی خوب چیه عوض کنیم
...میل زیاد به هر چیز مادی
پدیده جالبیه
میتونین چیزایی که میخواین رو داشته باشید
اما بعدش یه ورژن جدید ازشون میاد
که خیلی مدرنتره و خیلی بهبود پیدا کرده
...وقتی حرف چیزای جدید میشه، مدرنترین
و پرخواهانترینه و چیزی که همه میخوانش
میتونم شرط ببندم که برای همچین چیزی مصرف کننده ها برای گرفتنش مدت زمان طولانی ای توی صف میمونن
و تو دیگه به چیزی که داری اهمیت نمیدی
در واقع، چیزی که داری منبع نارضایتیته
فکر میکنم در مورد چیزهایی که ما رو خوشحال میکنن گیج شدیم
خیلیا فکر میکنن که داشتن یه سری چیزها
باعث رضایتشونه
و فکر میکنن برآورده کردن هر خواسته ای که دارن
یه طورایی باعث یه زندگی خوشایند براشون میشه
دپارتمان کار اجتماعی
...مشخصه که به عنوان یه انسان
دکتری وسواس اجباری
...ما وابستگی شدیدی به
به آدمهایی که ازمون مراقبت میکنن داریم
و بعضی وقتا به نظر میرسه که این وابستگی
به سمت اشیاء میره، انگار به اندازه آدمها برامون مهمن
فکر نمیکنم بتونیم خیلی رابطه خوبی
با وسایل داشته باشیم
اون جعبه رو بده بهم
ولم کن
چرا بهم حمله میکنی؟
!منو میترسونی
داشتم با نویسنده و روانشناس جولیت اسچور حرف میزدم
...و گفتم که: مشکل جامعه ما
نویسنده‌ی: بی‌تاثیر از بشریت
.مادی گرایی بیش از حده
...و اون گفت یه طورایی حس میکنه که
ما به اندازه کافی مادی گرا نیستیم
ما توی زندگی روزمره خیلی مادی گرائیم
...اما در معنای واقعی به اندازه کافی
مادی گرا نیستیم
نیاز داریم مادی گرای حقیقی باشیم
،و به کالاهای مادی اهمیت بدیم
به جاش توی دنیایی هستیم که کالاهای مادی
به خاطر معنای نمادینی که دارن مهمن
...به خاطر موقعیتی که
براساس تبلیغات یا چیزهایی که رسانه ها در موردشون میگن بهمون میدن
وضعیتی که توی صنعت مد هست الان توسط مُد سریع هدایت میشه
...شاید وقتی مادرامون یا
مادربزرگهامون لباس میخریدن، فقط چهار فصل داشتیم
...یا حتی دو تا
برای گرمی و سردی لباس میپوشیدن
الان هر سال روی چرخه 52 فصل کار میکنیم
میخوان کاری کنن که انگار روی مد نیستید
و بعد از یک هفته برای هفته بعدی
باید چیز جدیدی بخرید
در واقع تعدادی از خرده فروشهای
...مُدهای بزرگ هستند که از شر
همه لباسهای هفته قبل خلاص میشن و با قیچی پاره شون میکنن
و میذارنشون گوشه خیابون
اینطوری کسی نمیتونه اونا رو بفروشه یا بپوشه
میخوان مصرف کننده ها مقدار زیادی لباس با بالاترین سرعت ممکن بخرن
...دوره مُد سریعه که
سری دوزی میکنیم
برای همین هزینه واقعی کارگر رو نمیدیم
و چیزی برای اکولوژیک پرداخت نمیکنیم
و این چیزا هزینه لباس رو کم میکنن
تا جایی که لباسهای دست دوم بی ارزش میشن
فکر کنم ارزش برنج و لوبیا از لباسهای دست دوم بیشتره
از نظر تاریخی، دنیا برعکس شده
...و این نشان دهنده اقتصادیه
که به شدت بی ثباته
برای محققین همچین چیزی نفس گیر و ترسناکه
این مد سریع، باعث میشه این اتفاقات برای لباسهای دست دوم بیافته
و بعدش به مصرف کننده کالاهای خوب
تقریبا هرچیزی که توی خونه ها هست
هدف مد شده
و به آرامی تغییر میکنه
اگه به مفهوم مُد فکر کنید
این میشه که
وسایلتون رو دور بریزید نه وقتی که دیگه کار نمیکنن
بلکه وقتی که ارزش اجتماعی ندارن
یا دیگه روی مُد نیستند
...فکر میکنم مردم خرید میکنن
نویسنده عادتهای ذن
چون سعی دارن اون پوچی درونشون رو پر کنن
میدونم، چون منم اینطوری بودم
اما مهم نیست که چقدر خرید کنیم
یا چه هوسهایی رو امتحان کنیم
ما اینطوری آدم کاملی نمیشیم
و بازم میگردیم
این گرسنگی هیچوقت سیر نمیشه
فکر میکنم دلیلش اینه که
هیچوقت نمیتونی به اندازه کافی از چیزی که نمیخوای داشته باشی
به عبارت دیگه توی وجودمون
ما چیزای بیشتری نمیخوام، اسباب بازیهای بیشتر یا ماشینهای بیشتر
ما اون حسی که برامون میارن رو میخوایم
اون حس کامل شدن
اون حس رضایت رو
...این زیاده روی
...ما رو خوشحال نمیکنه، بلکه
باعث نابودی زیستگاهمون میشه
ما میتونیم 350 قسمت به ازای هر یک میلیون کربن دی اکسید در
اتمسفرمون داشته باشیم
ولی داریم به 400 قسمت به ازای هر میلیون میرسیم
که سبب این سوختن گاز، نفت، ذغال سنگ
و همه سوختهایی که برای اقتصاد مصرف کننده مون استفاده میکنیمه
تا صنعتی که چیزایی تولید میکنه که لازم نداریم رو تغذیه کنیم
این حقیقته و ما باید در موردش کاری بکنیم
ما هیچوقت نمیتونیم
توی محیط زندگیمون اون بهبودی که میخوایم رو بدست بیاریم
اگه به همین شیوه زندگی ادامه بدیم
باید از خیلی چیزا دست بکشیم
دیوانگان جمعه سیاه اواسط شب حمله کردن
حقیقت اینه که خیلی از این چیزها اصلا نیاز نیستند
حدود چهار سال یا بیشتره
که از نظر تکنیکی من دیگه خونه ای ندارم
اما به کشورهای جدید میرم و خونه اجاره میکنم
پس میشه گفت که از یه خونه به خونه دیگه میرم
یا کلی خونه دارم
در واقع من کلی خونه دارم، نه فقط یکی
یه جا نمیمونم، همیشه واسم جالبه
که بری سر قرار و بگی
بله من خونه ندارم
شایدم نباید اینطوری شروع کنم
برای اولین بار وقتی شروع به کم کردن وسایل زندگیم کردم
و از شر چیزهای اساسی خلاص شدم وقتی بود که
دیدم توی کیفم جا نمیشن، از همه چیزهایی که توی کل دنیا صاحبشونم
کولین رایت کارآفرین- مسافر تمام وقت
عکس گرفتم و شمردمشون
در نتیجه فهمیدم از کل دنیا فقط 51 چیز دارم
حدود چهار سال پیش همچین سبک زندگی ای رو شروع کردم
یه استدیو رو اداره میکردم
و همیشه میخواستم به کل دنیا سفر کنم
ولی هیچوقت کشورم رو ترک نکرده بودم
و این یه طورایی نشان از شکستم بود
پس یه وبلاگ راه انداختم، شغلم توی لس آنجلس رو رها کردم
و دنبال یه چیز جدید گشتم
یه چیز متفاوت، چیزی که بیشتر شبیه چیزی بود
که از زندگیم میخواستم
و حالا هرچیزی که دارم توی کیفمه
مثل یه زاهد گوشه نشین یا یه لاک پشت
تونستم از دست همه چیزهایی که
نمیتونستم با خودم حملشون کنم خلاص شم
که تصمیم بزرگی بود
و انتظارش رو نداشتم
خیلی سریع فهمیدم که به همه اینا احتیاج ندارم
و به این نتیجه رسیدم که هرچیزی که رها کردم
احتمالا تا ابد رها شده میمونه
در انتهای روز فهمیدم که این راه رفته
،این مسیری که میرفتم، و این آدمها مردان و زنان بسیار موفق
با همه پول و پرستیژِی که دارن
و همه تاریخچه کار حرفه ایشون
خوشحال نیستن
موفقن، ولی کاملا حسش نمیکنن
دلار و سنت شون موفقه
به نظر میومد به چیزی رسیدم
...معنایی رو برای موفقیت پیدا کردم که
منو به جایی میبره که اونجا هم موفق و هم شادم
به نظر میاد پول یه طورایی میتونه شادی رو بخره
در یه تحقیق جهانی، برای مردمی با درآمد کمتر از 70000دلار آمریکا در سال
داشتن درآمدی بیشتر
رابطه مستقیم با داشتن حال بهتر داره
اما وقتی از این حد میگذرید
دیگه پول خوشبختی نمیاره
میتونین پول بیشتری دربیارین ولی شادتر نمیشید
جیم کری یه حرفی میزنه که میگه
امیدوارم همه پولدار و مشهور شن
اینطوری میفهمن که این جواب نیست
همیشه اولین واکنش به این حرف اینه که
خب، گفتنش برای جیم کری راحته، اون پولدار و مشهوره، نه؟
نویسنده نظم با بچه ها
و من باخودم گفتم: صبر کن ببینم، دیگه کی میتونه همچین حرفی بزنه؟
لازمه یکی اول ثروتمند و معروف باشه ...:که بتونه بگه
ارزشش رو نداره
همه‌ی ما نیاز داریم که نیازهای اولیه‌مون برآورده بشه
...یه سقفی رو سرت داشته باشی، یه غذایی رو میزت
تامی استروبل نویسنده: شما می‌توانید شادی را بخرید (شادی ارزان است)
می‌دونین، و احساس امنیت داشته باشی
...خیلی مهمه که این نیازها رو به رسمیت بشمری
چون همه این سه مورد رو ندارن
پاتریک رون نویسنده: به قدر کفایت
تصور می‌کنی که پولِ بیشتر واست امنیتِ بیشتری به ارمغان میاره
...مشکل از اونجایی پیش میاد که شما لزوماً
بر پول درآوردن بیشتر کنترلی ندارین
چیزی که روش کنترل دارین خرج کردنِ کمتره
...شما می‌تونین دارایی کمترتون رو مدیریت کنین
...و با دارایی کمتر، به طور اتوماتیک
از چیزهایی که دارین بهترین بهره رو می‌برین
...برای من درآمد مالی مسئله‌ی مهمی نیست
جی آستین طراح: خانه‌های کوچک
بلکه مسئله‌ی مهم برای من استقلال مالیه ...که باعث میشه بتونی
صبح که از خواب پا میشی به درستی از روزت لذت ببری
یکی از دلایل اینکه ما چرا یه چیزی رو مصرف می‌کنیم ....اینه که برای مدتی طولانی کار می‌کنیم
و بسیاری از مردم از کارشون رضایت ندارن
...و نیاز دارن یه جورایی به خودشون بگن که
کارشون نتیجه داشته ....اینه که
براشون یه چیزی بیش از دست یافتن به چند رقم تو حساب بانکیه
چیزهای بیشتری هست تو زندگی چیزهای بیشتری از صورت حساب و پول و کار هست
چطور برنده میشی؟
با رسیدن به القاب سنتی موفقیت برنده میشی
ای-جی لئون دلال سابق: وال‌استریت
تعداد صفر های روی چک دریافتیت نشون میده برنده شدی
...یادمه تو کتاب‌فروشی بارن‌و نوبل نشسته بودم
می‌خواستم تصمیم بگیرم چه پایه‌ای رو بگیرم
و تنها کاری که می‌کردم زیر و رو کردن کتاب‌ها بود
یه کتاب بود که مشاغل و درآمد بالقوه‌ی اون‌ها رو در گذر زمان نشون میداد
اون موقع بود که امور مالی و حسابداری چشمم رو گرفت
از اون به بعد تمام زندگیِ من حولِ موفقیت و برنده شدن می‌گذشت
پایه و اساسِ تمام زندگیم بر این بود که تبدیل به مردِ قابل احترامی بشم
از دهه‌ی بیست سالگیم پله‌های ترقی زیادی رو طی کردم
که تا سال 2008 منو به اینجا رسونده
درآمد سالانه‌ی خیلی خفنی حوالی 600 هزار دلار دارم
دفتر کار خودمو دارم
و 31اُم دسامبر 2007 بود که رئیسم ...منو به دفترش صدا کرد
و گفت می‌خواد بهم ارتقاء مقام بده
و همین بود این همه چیز رو تغییر داد
من یکی از شرکای اصلی این شرکت شدم
...و تمام چیزایی که برای به دست آوردنش کار کردم
درست در مقابلم بود و قرار بود تجربه‌اش کنم
می‌دونین از لحاظ اصول اقتصادی من صاف زده بودم به هدف
و یادم میاد شنیدم یه مردی همچین چیزی گفت
...و اون موقع وقتی شاهد اتفاق افتادن این موضوع بودم
من تو یه حال و هوای علوی و روحانی بودم، متوجهین؟
...من تقریباً... از دفترش اومدم بیرون
و برگشتم تو دفترِ خودم و فقط در رو پُشت سر خودم بستم
و شروع به اشک ریختن کردم
چون متوجه شدم که کاملاً تو تله افتادم
...و هرگز تو زندگیم نمی‌تونم از کنار
همچین پولی به سادگی بگذرم
... و تمام رویاهایی که درموردِ یه زندگی هدفمند
...و پُرمعنی و ماجراجویانه
به عنوان کسی که تو زندگیش دست به ریسک میزنه ...و طوری زندگی می‌کنه که
می‌دونه هدفش چیه و هوشیارانه به سمتش میره برای همیشه از دست رفته
وقتی می‌بینی زندگیت از قبل پیش‌نویسی شده
...و متوجه میشی که این چیزی نیست که
من دارم چه غلطی میکنم؟
نمی‌خوام یکی لنگه‌ی اون مردی بشم که این دفترِ کارو بهم داده
من به زندگیش غبطه نمی‌خورم
شاید اصلا از اولش هم این برای من نبوده
...و شاید اگه همین الان اینجا رو ترک نکنم
باقی عمرم رو مثل اون مرد بگذرونم
و سوار آسانسور شدم و 28 طبقه رو اومدم پایین و همین بود
و از اون به بعد تصمیم گرفتم که ...این زندگی مالِ خودمه
و زندگی من قراره آزادانه و خارق‌العاده باشه
متوجهین؟
آماده‌ای؟ رسیدیم
نِوادا
!رسیدیم
!ما برگشتیم، نِوادا
آره. عالی بود
به لاس‌وگاس شگفت‌انگیز خوش‌آمدید » « ایالت نِوادا
...تمام این مردم منتظرن
و نمی‌دونم باید کجا باشن
داشتم فکر می‌کردم... می‌خواین یه نگاهی به اطراف بندازیم؟
البته، میتونیم یه نگاهی بندازیم
برای پیدا کردن صندلی واسه چیزی حدود 30 نفر به مشکل خورده بودیم
تا حالا این بی‌سروسامان ترین شب از تور مون بوده
ما الان تو لاس‌وگاس‌ایم
و فضایی که اینجا اجاره کردیم ...با وجود اینکه پول اجاره رو
پرداخت کردیم، بنا به دلایلی هنوز آماده نیست
...خوشبختانه، اینجا یه سری اشخاص فوق‌العاده هستن که
واقعا دارن کمکمون می‌کنن
یه جورایی، از پسش براومدیم
آره
خیلی ازتون متشکرم
خنده داره. قبلا فکر می‌کردم پولدار بودن یعنی سالانه 50 هزار دلار درآمد داشته باشی
...وقتی کارم رو به عنوان یه مرد جوان در یه شرکت شروع کردم
به سرعت درآمدم به 50 هزار دلار رسید
ولی احساسِ پولداری نمیکردم یه چیزی این وسط اشتباه پیش رفته بود
...باید برمیگشتم به پیش‌نویس
و فهمیدم که نرخِ تورم رو درست حساب نکرده بودم
خیلی‌خُب، خطابه‌مون رو همینجا تموم می‌کنیم
همونطور که رایان اشاره کرد ما واقعا برای کمک به شما اینجا اومدیم
پس می‌خوایم سوالات شما رو بشنویم و سعی کنیم بهشون پاسخ بدیم
کلای دینکینز ساکن لاس‌وکاس
شما آدم‌های خلاق و نوآوری هستین که خودتون رو وقف این کار کردین
شما میل و اشتیاقی صادقانه برای انسانیت دارین
شما همون آدمایی هستین که گرگ‌های وال‌استریت ازشون وحشت دارن
و از نظرِ من، شما خودتون رو از جنگ کنار کشیدین
اگه شما واقعا از مینیمالیسم صحبت می‌کنین ...مینیمالیسم غایی
یه مینیمالیسم تمام عیار کسیه که گوشه نشینی اختیار می‌کنه یه عابد یا یه راهب
و از نظرِ من این کار دنیا رو تغییر نمیده
متوجه هستین چی میگم؟ شماها تنها تهدید برای سیستم هشتین
حق با شماست، این طیف دو رو داره
گمون کنم ما یه جایی در این میانه هستیم، درسته؟
چون من هیچ مشکلی با مصرف‌گرایی ندارم
مشکل مصرف‌گرایی اجباریه
یه چیزایی بخری، چون حس می‌کنی باید بخری
چون این چیزیه که تبلیغات بهت القاء می‌کنه
یا این الگوی جادویی برای شادیه
...و بعدش وقتی اون رو خریدین،‌متوجه میشین
که شما رو به اون اندازه که فکر می‌کردین شاد نمی‌کنه
بله، نظر معرکه‌ای بود، خیلی ازتون متشکریم
ما داریم سعی میکنیم اون گرگ‌های وال استریت رو نابود کنیم دارم جدی میگم
آمین. بیا همدیگه رو بغل کنیم - باشه -
خیلی ازتون ممنونم
...بذار بهت بگم، شخصیتتون و روحیه‌ای که برای
پاسخ دادن به تمام سوال‌ها از خودتون نشون میدین ...این گیرایی شما
باعث میشه بتونین با مردم ارتباط برقرار کنین همونطور که خودت شاهدش هستی
ساعت حدود 4:30 صبحه
آره
و ما داریم میریم در برنامه‌ی تلویزیونی شرکت کنیم
صبح بخیر، ساعت 5:23 دقیقه‌ی صبحه
و خیلی از ما به دنبال خرید جدیدترین گوشی‌های هوشمند هستیم
...ولی امروز صبح، دو مرد به برنامه‌ی ما ملحق میشن
...که ساده‌ترین مسیر رو برای زندگی
به عنوان یه مینیمالیسم (ساده‌گرا) طی کردند
سلام
...سلام، ما برای برنامه‌ی ساعت 5 و 6 اومدیم
جاش و رایان برای موضوعِ مینیمالیست‌ها
من داشتم تو رویای آمریکایی زندگی میکردم و متوجه شدم این رویای من نیست
...به تمام وسایلی که تو زندگیم داشتم نگاه کردم
...وقتی مادرم مُرد و ازدواجم به بن‌بست رسید
...هردو در یک ماه، سوالی که برام پیش اومد این بود که
چه چیزی واقعا اهمیت داره
چه چیزی واقعا به زندگیم ارزش میده؟
...و متوجه شدم خیلی از چیزهایی که خریدم
که باعث شادیم بشن، واقعاً باعث خوشحالیم نمیشن
خیلی‌خُب، شانس یارتون باشه سخت نگیرین
زیادی از حد کار نکنین. امروز چیزی نخرین، باشه؟
آمین
موفق باشین تا چند دقیقه‌ی دیگه برمیگردیم
...خُب ساعت 5:30 ست، آخرین
مینیمالیسم یه سبک‌زندگی افراطی نیست
آره، من کاملاً به کیفیت به جای کمیت معتقدم. درسته؟
من بیشتر ترجیح میدم یه سویشرت خوب داشته باشم
تا یه کُمد پُر از سویشرت هایی داشته باشم که از پوشیدنشون لذت نمیبرم
...درحال حاضر من خیلی لباس ندارم
ولی تمام لباس‌هایی که دارم، لباس‌های مورد علاقه‌ام هستن
بیاین یه نگاهی به باروبنه‌ای که برای ده ماه سفر بستم، بندازیم
تنها شلوار جینی که دارم رو پوشیدم چندتا ژاکت برداشتم
...یه پیراهن آستین کوتاه، یه آستین بلند و چند تا تی‌شرت
و یه سشوار
هر مینیمالیست خوب یه سشوار داره
و یه عالمه لباس زیر ...رازِ لباس‌زیر ها از این قراره
باید یه لباس زیر رنگی این وسط داشته باشین
...اینطوری می‌تونین لباس‌زیرهای کثیفتون رو
از تمیزها جدا کنین با استفاده از یه لباس‌زیرِ قرمز
کیفِ وسایل بهداشتی
مشخصه که هرکسی لازمه یه کیف وسایل بهداشتی داشته باشه
و یه لپ‌تاپ هم همراه خودم دارم ولی همه‌ی وسایلم برای ده ماه همینه
ما واقعاً هیچ برنامه‌ای نداریم که درواقع اساساً میشه گفت داستانمون همینه
...در سال 2010، وقتی واقعاً شروع به انجام عملیات پاکسازی
...و ساده سازی کردم، به این فکر افتادم که کدوم مکان
کورتنی کارور بنیانگذار: پروژه‌ی 333
تو خونه‌ام از همه بیشتر وسایل تو خودش جا داده و اون کمدم بود
واسه همین تصمیم گرفتم یه چالشِ مُد مینیمالیست ترتیب بدم
تا از چیزهایی که دارم کمتر استفاده کنم
...پس پروژه‌ی 333، چالشی برای من بود که
در عرض سه ماه از 33 قلم از وسایلم استفاده کنم
...و این 33 قلم شامل لباس، جواهرات، وسایل جانبی
.و کفش میشد...
و معمولا اینجاست که آدم‌ها رو از دست میدم
این واقعا برای من راه خیلی خوبی بود که ...ببینم به چی واقعاً احتیاج دارم
از چی استفاده میکنم و بودن یا نبودنش فرقی به حالم میکنه یا نه
و اون موقع تو صنعتِ تبلیغات مشغول به کار بودم
هر روز باید با کلی مشتری دیدار می‌کردم
...به جلسات فروش می‌رفتم
و در طی سه ماهِ اول، اصلاً کسی متوجه موضوع نشد
داستان توسطِ مطبوعات وابسته منعکس شد
چون خیلی از مردم درموردش می‌نوشتن
و تمرین و امتحانش می‌کردن
در این ویدئو، بهتون میگم که می‌خوام پروژه‌ی 333 ام رو چطوری پیاده کنم
پروژه‌ی 333
و با خودم گفتم: آره، خودشه
و اون‌ها اصلا متوجه نشدن
...واسه همین این کارم رو یک سالِ تموم ادامه دادم
تا وقتی که کارم رو ترک کردم ...و هیچ‌کس واقعا نفهمید که من
فقط با 33 قلم لباس می‌پوشیدم
من این کاری که اسمش پروژه‌ی 333 رو انجام دادم
واقعا یه جورایی کمکم کرد که ساماندهیم خیلی ساده‌تر بشه
...من اون کمد بزرگی که داشتم رو
نمیدونم چطور بگم، با حدود 100 تا لباسی که داخلش بود
تغییر دادم و حالا یه جارختی کوچولو دارم
و می‌تونم کمد رو با لوگان تقسیم کنم
و این یه تغییر خیلی بزرگه
...من دیگه نگرانِ این قضیه نیستم که
فردا صبح قراره چی بپوشم ...چون تمام لباس‌هایی که تو جارختیم دارم
فوق‌العاده‌اند. حداقل خودم اینطور فکر میکنم
...یه چیزی درموردِ آماده نبودن هست برای هر لحظه
...درواقع کمکتون میکنه بیشتر بتونین
با جامعه تعامل داشته باشین
برای مثال باردار بودن، یه دوره‌ی خیلی محدوده
باید تو اون دوران لباس مهمونی می‌پوشیدم و تو یه مراسم شرکت میکردم
و به دیوید گفتن: بذار ببینم می‌تونم یه لباس گیر بیارم
و با خودم فکر میکردم: خدایا، این واقعاً دیگه به دردم نمیخوره
دوماه مونده و مراسم هفته‌ی دیگه‌ست
باید چی کار کنم؟ واسه همین به چندتا از دوستام زنگ زدم
هی، یه لباسی نداری که من توش جا بشم؟
...ولی درگذشته، من مطمئنا
هرچیزی که نیاز داشتم رو همون لحظه تهیه می‌کردم
چون این کاریه که همه میکنن
خودت رو برای موقعیتی که قرار داری آماده میکنی
قشنگی این کار اینه که خیلی همه‌گیر شد
دوستامون از ما وسایل قرض میکنن
و به خاطر این موضوع با بقیه صمیمی‌تر شدیم
من و مارک سال 2005 باهم ازدواج کردیم
و یه سال بعدش، من کم‌کم حالم رو به وخامت رفت
احساس سرگیجه، خستگی و کرختی داشتم
سال بعدش خیلی بد گذشت
و در جولای، تشخیص دادن بیماری ام.اس دارم
اولش هردومون وحشت‌زده شده بودیم
سخت بود. اوقات خیلی سختی بود
...یعنی، فورا واکنشم به این قضیه
این نبود که باید مساله رو ساده بگیرم. من کند یاد میگیرم
واسه همین تصمیم گرفتم که سخت به خودم فشار بیارم و زیاد کار کنم، تا نشون بدم حالم رو به راهه
بنابراین بیشتر کار کردم
بیشتر ورزش کردم
در طی ماه اول واقعا بر روی بدنم تمرکز کرده بودم
و احساسِ وحشتناکی داشتم
...در هرنوع بیماری یا مریضی، یکی از فاکتورهای اصلی
....که به بدتر شدن بیماری کمک میکنه اینه که
در زندگیت استرس وجود داشته باشه
...با خلاص شدن از شر این چیزها تو زندگیمون
وسایل و تمام چیزهای مازادی که تو زندگیمون بود
اتفاق‌های خوبی افتاد
از اون زمان به بعد، دیگه بیماریم عود نکرد
الان حتی از زمان قبل از تشخیص بیماریم هم بیشتر احساسِ سلامتی میکنم
...مردم همیشه بهت میگن، یا حداقل به من می‌گفتن که
در مراحل اولیه‌ی ام.اس باید به بدنت گوش بدی
به بدنم گوش کنم؟ من حتی نمی‌تونم به خانواده‌ام گوش کنم
اصلا نمی‌دونم چطور قراره به بدنم گوش کنم
...و به محض اینکه شروع به حذف کردن اون وسایل کردم
...بالاخره تونستم متوجه بشم که
با همیشه مشغول بودن و درگیر کار دائمی بودن چه چیزی رو قربانی می‌کردم
...ما در وجودمون توانایی تمرکز داریم
...ولی ما در زمینه‌ای زندگی می‌کنیم که مرتباً
از یک محرک به محرک بعدی جابه‌جا میشیم
به دنبالِ یافتن دوپومین ...حس اینکه قراره با ایمیلِ بعدی
......توییتِ بعدی، یا زنگ بعدی گوشیمون
بهمون جایزه تعلق بگیره
گمونم این هزینه‌ایه که بابتش می‌پردازیم
این واقعا تبدیل به یه مشکل شده
...تحقیقی توسط شرکت نوکیا نشون میده
تعداد متوسط دفعاتی که یه شخص گوشیش رو چک می‌کنه 150 بار در روزه
شما در خیابان یه شهر بزرگ قدم میزنین ...و تمرکزتون بر گوشی‌تونه
ما کاملاً در ماتریکس گیر افتادیم
و ساده‌تره که فقط اخبار رو بخونی
شبکه‌ی اجتماعیت رو به روز کنی و مصرف‌کنی
چون شما هرکاری دلتون می‌خواد انجام میدین
به‌صورت بلقوه می‌تونین هرکاری می‌خواین انجام بدین
پاتریک رون نویسنده‌ی : کافی
...ولی برای انجام هرکاری که دلتون میخواد
باید یه چیزهایی که واقعا اهمیت دارن رو فدا کنین
...وقتی حس کردین دارین سرسام میگیرین
راحت‌ترین راه برای حل این مشکل اینه که خاموشش کنین
جدی میگم، فقط خاموشش کنین
خیلی شوکه کننده بود که متوجه شدم بیشتر زندگیم رو در هپروت گذروندم
وقتی 28 ساله بودم به اخبار ای.بی.سی اومدم
اون موقع یه مرد جوان و جاه‌طلب بودم
...و راه‌حلی که برای ناامنی که به عنوانِ یه تازه‌کار
حس می‌کردم این بود که خودم رو غرق در کار کنم
تبدیل به یه معتاد به کار شده بودم
...و بعد از حادثه‌ی 11 سپتامبر، من داوطلب شدم که
به خارج از کشور برم و مناقشه‌ها رو پوشش بدم
...این هفته شانس باهامون یار بوده که
خبرنگار دان هریس در سفر سازمان یافته توسط طالبان شرکت داشته
شب بود که رسیدیم ...یه سفر طوفانی
از تنها جاده‌ی شهری که تحت حمله قرار داشت رو گذرونده بودیم
زمان زیادی رو در عراق و افغانستان گذروندم
بی‌توجه به اینکه زیاد به پیامدهای روانیش فکر کنم
...وقتی از سفر طولانیم به عراق برگشتم خونه
دچار افسردگی شدم
...و بعد دست به کارِ خیلی خیلی احمقانه‌ای زدم
شروع کردم به خود درمانی با داروهای ضد افسردگی
...برطبق گفته‌ی دکترم همین کافی بود که
در طی برنامه‌ی زنده دچار حمله‌ی عصبی بشم
برنامه رو با دان هریس پی میگیریم که اخباری برامون آماده کرده
دان؟
با اخبار بخش سلامت خدمتتون هستیم
...یکی از رایج‌ترین داروهای تجویز شده در جهان
ممکنه باعثِ منفعت بزرگی بشه
تحقیاتِ محققان نشان میدهد کهمصرف کنندگانی ...که حداقل به مدت پنج سال
از داروهای پایین‌آورنده‌ی کلسترول که به نام استاتین شناخته می‌شوند، استفاده کرده‌اند
شانس ابتلا به سرطان در آن‌ها کاهش پیدا کرده
گرچه هنوز زوده که استاتین‌ها رو به عنوان دارو برای سرطان تجویز کنیم
این بود اخبار این بخش برمیگردیم به رابین و چارلی
باعثِ بالا رفتن سطح آدرنالین در مغزم شده بود ...که به گفته‌ی دکترم
...باعث شده بودم عقلم رو در برنامه‌ی صبح بخیر آمریکا
در مقابل پنج میلیون آدم، از دست بدم
برطبق آمار 5.09 میلیون آدم
...اون لحظه منو به سمتِ مسیری کشوند
...که در نهایت منو به چیزی رسوند که هرگز فکرش رو نمی‌کردم
برای کسی مفید باشه چیزی به اسم مدیتیشن
ما گذشته و آینده رو دوباره مرور می‌کنیم
...به طریقی که از ارتباط مون با زمان حال
جلوگیری به عمل میاره به روشی که بهش به حد کافی ارزش میبخشه
...مدیتیشن یه‌نوع روش برای پیدا کردنِ حال خوب
در زمانِ حال، بدون اینکه چیزی اتفاق بیفته‌ست
...می‌تونی تنها با هوشیاری نسبت به نفس کشیدنت
به سادگی احساسِ شادی و رضایت کنی
خیلی به ندرت پیش میاد که خودمون رو وقفِ یه موضوع کنیم
ما به خودمون اجازه میدیم که از مسیر منحرف بشیم
یا اجازه می‌دیم یه سری اطلاعات ما رو از مسیر منحرف کنه
...و این موضوع می‌تونه تو هر زمینه‌ی دیگه‌ای
...حواس‌پرتی درنظر گرفته بشه
...ولی حالا ما فکر می‌کنیم که این‌ها همه بخشی ضروری
از زندگی روزمره‌مون هستن
...اگه گوشیم رو تو جیبم بذارم و رو حالتِ ویبره باشه
ناخودآگاه وقتی ویبره میزنه تکون می‌خورم
و حتی مواقعی که ویبره نمیزنه و تصور میکنم ویبره میزنه هم تکون میخورم
و این باعثِ نابود شدن یه گفت‌وگو میشه
...اون لحظاتِ کوتاهِ حواس پرتی
به نظرِ من باعثِ آسیب‌های خیلی زیادی میشه
به هر طرف که نگاه میکنم، شبیه به یه مدار فرکانس بالای دائمی می‌مونه
...این تکنولوژی نوظهور
این قابلیت رو داره که ما رو تبدیل به موش‌های آزمایشگاهی کنه
به همین سادگی
مدیتیشن یه پادزهر فوق‌العاده براش محسوب میشه
...مردم اینجا در اخبار ای.بی.سی ازم می‌پرسیدن
چرا مراقبه انجام میدین؟
به شکل مودبانه می‌پرسیدن: مشکلت چیه؟
چه بلایی سرت اومده؟
...:پس از مدتی، اینطوری پاسخ میدادم
چون این کار ده درصد خوشحال‌ترم میکنه
... و می‌تونستم به وضوح ببینم که حالت چهره‌شون
از تحقیر و تردید به علاقمندی تغییر میکنه به‌نظر منطقی میاد
.خوشم اومد
...یکی از بهترین توصیه‌هایی که در کل عمرم دریافت کردم
....از جانب یک استاد مدیتیشن
به نامِ جوزف گولدستین بود
در موردِ فواید نگرانی ازش می‌پرسیدم
در یک زمینه‌ی خاص، داشتم در مورد
عاقلانه بنظر اومدنِ نگرانی درباره‌ی جا موندن از پرواز می‌پرسیدم
داشتم باهاش بحث می‌کردم
ببین، شما بودایی ها همیشه می‌گین تفکر تفکره
که لزومی نداره با واقعیت ارتباطی داشته باشه
ولی واقعیت اینه که اگه من از پروازم جا بمونم به فنا میرم
و اون گفت: بی‌تردید درست میگی
ولی مقدار زیادی نگرانی هست که با عقل جور درنمیاد
و مقداری هم هست که با عقل جور درنمیاد
پس در هفدهمین باری که نگرانِ جا موندن از پروازی
و تمامِ اون احتمالاتِ موجود
شاید بهتر باشه یه سوالی از خودتون بپرسید
این نگرانی مُفیده؟
برای آدمی که کُل زندگی‌اش رو به نگرانی و فکرکردن
به اینکه نگرانیِ من مزیت برتری هست که نسبت به بقیه دارم
چون می‌دونستم دلواپسی و اضطرابم
نسبت به تمامِ رقبام بیشتره
متوجه شدم که مقدار زیادی از نگرانی
که من بهش تنش سازنده می‌گم
و افکار بی‌فایده‌ای که تورو بدبختت می‌کنن
این به این معنی نیست که ذاتاً تمامِ اوقات اینجوریم
...می‌دونید، هنوز خیلی کارهای احمقانه ای می‌کنم که
اگه همسرم اینجا بود بهتون می‌گفت
نود درصدم کارهام احمقانه‌اند
بدونِ تردید من هنوز در شکل‌های مختلفی احمقم
ولی الان کمتر احمق و نادان هستم
و بیشتر متفکر، متمرکز و آروم ترم
تمامِ سال رو در سفر بودیم
...و به محض اینکه به این فکر کردم که میشه
یه متفاوتی ایجاد کنیم، نمایش اون روز مارو صدا می‌زد
و ازمون می‌خواست که پا فراتر بذاریم
حالام ما یه فرصتی داریم
که اونو با میلیون‌ها آدم تقسیم کنیم که حجم بزرگیه
رفیق ما دیر کردیم، پس باید راه بیوفتیم
...ورودی
آدرس کجاست؟ پلاک 35؟
آره، ولی خواهی دید که برنامه‌ی امشب برپا شده
اوه، اونجا، اونجا، اون سمت
مطمئنی اینه؟ - آره طبقه‌ی پایین -
باهم توی یکی افتادیم
از اخبار ان بی سی
این برنامه‌ی تودی هست
با جمعه‌ی سیاه، دوشنبه‌ی سایبری
هزاران نفر انبارهاشون رو انباشتند
...این احساس رو القا می‌کنه که تعطیلات
به بیشتر و بیشتر شدن اختصاص یافته و اون اصل موضوع کمتر دیده میشه
جاشوا فیلد میلبرن و رایان نیکودیموس
به دید متفاوتی به قضایا نگاه می‌کنن
به اونا میگن... مینیمالیست
....در دنیایی فرضی
چی میشه اگه عاشقِ یه ماکسیمالیسم بشید؟
چیکار می‌کنید؟
سوالِ عالی ایه، دوست دختر من اینجوریه
فکرکنم خودش رو مینیمالیست در نظر بگیره
اون نزدیکِ 20 تا شلوار داره
زیادم بد نیست
قابل مقایسه با تعداد شلوارهای من نیست، باشه؟
ولی اینو میگم که منو اون ارزش‌ها و باورهای خیلی مشابهی داریم
به هم احترام می‌گذاریم عاشق همدیگه‌ایم
همدیگه رو تحسین می‌کنیم - شیوه‌ی زندگیِ عالی ایه -
موضوع عالی ای برای امروزه
از آشناییتون خوشبختم - آخرین کتابشون -
به اسم "هرچیزی که باقی مانده" الان در فروشگاه هاست
رویداد دیشب شگفت انگیز بود
ما روی صحنه حاضر شدیم صاحب مغازه سی تا صندلی بیرون گذاشته بود
ازش خواستم تا صندلی‌های بیشتری بذاره
و اونم گفت: مطمئنید صندلی‌های بیشتری لازمتون میشه؟
کن برنز اومد و صندلی‌هارو افزایش داد
شصت تا صندلی گذاشت
و گفت: فکرکنم بیشتر از 50 60 نفر پیداشون بشه
برو و بقیه صندلی هارو بیار
و آخرسر 120 تا 150 نفر اومدن
مردم بین قفسه ها ایستاده بودن
ممنون از حمایتت، مَرد
بابتِ تمام کارهایی که کردین ممنونم
فکرمی‌کنم داستانتون وقت مناسبی بروز کرده
سرنوشت اینجوریه
من ازت الهام می‌گیرم
بی نظیره، خیلی ممنون بابتش، خوشحال میشم کمک کنم
ممنون که اومدی، داداش
آدمای بیشتر و بیشتری رو دیدیم که دارن میان
و خوشحالیم که این پیام درحال گسترشه
الانم به سمت لُس آنجلس داریم میریم
این بزرگترین رویدادیه که داشتیم
انتظار بیشترین بیننده رو داریم، و واقعاً فکرمی‌کنم
لُس آنجلس شهریه که میشه برای انتقال این پیام ازش استفاده کرد
ماشین، خونه، حقوق شش رقمی این یه زندگیِ رویاییه
جاشوا میلبرن و رایان نیکودیموس دارن یه تور جهانی میدن
و اینجان که توضیح بدن چرا یه نفر به سمت این قضایا کشیده میشه
بیخیال شدنش خیلی سخت بود
دلم می‌خواست مثل اجاره دادنِ ماشین
یا دور ریختن وسایلم آسون باشه، ولی یه فرایند داشت
دلم می‌خواست ببینم چطوری مثل آتیش گسترش پیدا می‌کنه، البته از جنبه‌ی خوبش
مثل یه بیماریِ خوب
یک مطالعه‌ی شگفت انگیز نشان میدهد
که تعداد زیادی از بچه‌های زیر چهار سال
به دستگاه های تلفن همراه دسترسی دارن و بعضی از این کودکان
قبل ازینکه به سن یک سالگی برسن شروع به استفاده از این وسایل می‌کنن
...ما محیط رقابتی‌تر
و جالب‌تری برای مصرف کننده‌ها می‌سازیم
این یعنی سازگاریِ سیگنال هایی که به ما در مورد علاقه هامون میگن
و اطمینان از پیام هایی که ازشون دریافت می‌کنیم
بازاریابی اجرایی تورنتو
مقاله ای در مجله «گلوب‌اندمیل» نوشته
و گفته وقتشه که تبلیغات رو برای کودکان متوقف کنیم
تبلیغات برای کودکان به خیلی وقت پیش برمی‌گرده
چیزی که تغییر کرده ...حجم تبلیغات و حاملی که
این تبلیغات به اونجا ختم میشن
...از لحاظ تاریخی، شرکت‌هایی
که محصولات مختص کودکان داشتن سعی می‌کردن روی مادرها تمرکز کنن
کاری می‌کردن که مادر مجبور بشه یکی ازینارو برای بچه‌هاش بخره
چیزی که الان اتفاق افتاده اینه‌که شرکت‌ها تصمیم گرفتن دیگه روی مادرها تمرکز نکنن
و مستقیماً روی بچه‌ها تمرکز کنن
نمی‌دونم سه کلمه‌ی شایع بین خانواده‌های آمریکایی چیه
"نمی‌دونم "دوستت دارم" هست یا "اینو می‌خوام
از وقتی متولد میشیم روزانه
پنج هزار تبلیغ می‌بینیم
و بهمون میگن: هی، زندگیت باید اینجوری باشه
باید چیزهای بیشتری رو جمع کنی
یا همش روی تو تمرکز داره
اگه به تازگی توی یه فروشگاه کودکان رفته باشین
کاملاً باورنکردنیه
تمام رویاهات به حقیقت تبدیل می‌شن
تبلیغ کننده‌ها متوجه این بازار عظیم شدن
خانواده‌هایی هستن که می‌خوان بهترین‌هارو در اختیار بچه‌هاشون بذارن
و حسابی کار می‌کنن تا به اون حد برسن
در سال 1983، شرکت‌ها 100میلیون دلار صرف تبلیغات برای کودکان کردند
در سال 2006، شرکت‌ها 17 میلیارد دلار خرج کردند
مشکلی در فرآیند و محتوا وجود داره
و مشکل فرآیند خیلی بزرگه
محصولاتی که برای کودکان تبلیغ میشن بدردنخورن
به مبارزه‌ی «موتانت‌مانیا» خوش‌اومدین
صد و بیست شخصیت جدید برای شما
!راز اون‌ها ستون انعطاف‌پذیرشونه
این یه فرهنگ بدردنخوره، این غذاییه که براشون بده
اسباب بازی‌های بی‌کیفیتی که جنسی و خشونت‌آمیز هستن
من توجیهی برای سوق دادنِ کودکان به این سمت و سو نمی‌بینم
هیچ مزیت مُثبت اجتماعی درشون نیست
ما می‌دونیم که همش منفیه
و این فقط سیاست قدرت تبلیغاته
...و شرکت‌ها تبلیغ‌هایی رو تولید می‌کنن که مانع
آگاهی ما راجعبشون میشه
:از یه نفر شنیدم که می‌گفت یک واژه‌ی دیگه برای مینیمالیسم هست
"بهش میگن "مجردی
...آره، می‌تونم ببینم که
مردم می‌گن چقدر مجرد بودن و بچه نداشتن راحته
...چطوره خودم رو مثال بزنم که ازدواج کردم و
شش تا بچه دارم که کاملاً ضد مینیمالیست و طعنه‌آمیزه؟
با وجود این محدودیت‌ها چطوری می‌تونم به سبک مینیمالیست زندگی کنم؟
:منو ژاکلین زیاد اهل محدودیت نیستیم، مثلا
نه دیگه، تو پنج تا اسباب بازی داری
نه رفیق، تو فقط می‌تونی یه وانت داشته باشی نمی‌تونی سه تا داشته باشی
خودِ من وقتی بچه بودم یدونه «جی‌آی جو» نداشتم
نزدیک صد تا جی‌آی جو داشتم
ما چیزهای مختلفی رو به زندگیمون راه میدیم ولی مطمئناً به قصد اینکه
چیکار کنیم که فقط مصرفشون کنیم
وقتی با آدمای دیگه زندگی می‌کنی
و خانواده‌ات، نمی‌تونی تصمیماتِ یک‌جانبه بگیری
مثلاً: خُب بیاین از شر همه چی خلاص بشیم و تلویزیون رو بندازیم بیرون
باعث میشه دلخوری پیش بیاد
یکم خسته کننده‌ست چون نمی‌تونی راه خودت رو بری
ولی در حین حال مثل یک گروه کنار هم بودن
و بعنوان یه گروه درک کردنش
تجربه‌ی جالبیه
اوایل وقتی تصمیم گرفتیم با قناعت بیشتری زندگی کنیم
...قبلش می‌دونستیم مینیمالیسم اونجوری که
ما می‌خوایم باشه نیست
یادمه می‌خواستم از شر یه سری چیزا خلاص بشم
و بالاخره گفتم: خیلی‌خُب «سَم»، اسباب‌بازی‌هات رو بنداز دور
و از شر چیزایی که لازم نداری خلاص شو
و اونم هیچ مشکلی نداشت
دخترم هفت سالشه و اون خیلی متفاوته
اون عاشقِ تمام عروسک‌هاییه که داره
...سنگ جمع می‌کنه، اسباب بازی و هرچیزی که
می‌تونه پیدا کنه، جمع می‌کنه و نگهشون میداره
ما بعنوانِ والدین، باید محدودیت‌هایی براش بذاریم
ولی آخرسر میذاریم به چیزی که میخواد برسه
فکرمی‌کنم اون قطعاً
در مینیمالیسم سطح متفاوتی
نسبت به من داره
اون بیشتر از من نسبت به دور انداختنِ علاقه داره
یه توافق و مصالحه‌ای بینمون وجود داره
اون سمت از کُمد که مالِ اونه خیلی کوچیک تر از سمت منه
و ما مشکلی باهاش نداریم
...می‌دونید، یکی از چیزهایی که
طی این ماجرا یاد گرفتیم اینه‌که
بچه‌هامون واقعاً به ما نگاه می‌کنن
و ما می‌تونیم اون چیزی که میخوایم باشن رو بهشون یاد بدیم
...ولی اونا خیلی آسون‌تر از اون شیوه‌ای
که ما زندگی می‌کنیم از اطرافشون تاثیر می‌گیرن
ولی این ضد جریان مصرف‌گراییه
حذف بعضی چیزها برای ساختنِ محیطی اَمن
جایی که بتونن به چیزی که واقعاً می‌خوان برسن
بجای اینکه دنیا به چیزی که میخوان بشن متقاعدشون کنه
عصر بخیر
واضحه که مشکل اصلی ملت ما
...خیلی عمیق‌تر از خطوط بنزین یا
کمبود انرژیه، یا حتی عمیق‌تر از تورم و رکود اقتصادیه
در کشوری که برای سخت کار کردن به خود می‌بالند
،خانواده‌های استوار، جوامع متحد
خیلی از ما تمایل به راحت زندگی کردن راحت بدست آوردن
و مصرف‌گرایی داریم
هویت یک شخص، دیگر مقید به اعمالِ شخص نیست
بلکه به مالکیت اون وابسته‌ست
...ولی ما دریافتیم که تملک وسایل و مصرف آن
میل و اشتیاق ما برای دستیابی به هدف را برآورده نمیکند
...ما یاد گرفتیم که روی هم انباشتنِ لوازم مصرفی
نمی‌تواند جای خالیِ ایمان یا هدف را در زندگیِ ما پُر کند
این یک پیام شادی یا تجدیدنظر نیست
بلکه این حقیقت است و یک هشدار
ما فکرمی‌کنیم به این چیزا احتیاج داریم
چون بهمون گفته شده بهشون احتیاج داریم
جامعه بهمون گفته به این چیزا احتیاج داریم
...این یه چیز آهسته و پیوسته‌ست ولی یهو
به چیزی تبدیل میشه که انجامش میدی
این واقعاً یه ایده‌ی مبتنی بر ارزشه
تو می‌خوای بیشترین سود رو بدست بیاری
می‌خوای بیشترین حد از چیزی که لازم داری رو بدست بیاری
کم داشتنش چیزی عایدت نمی‌کنه
زیاد داشتنش هم چیزی عایدت نمی‌کنه، خیلی‌خُب؟
داشتنِ تعادل، به اندازه‌ی کافی داشتن این چیزیه که دنبالشی
اگه مجبور بودم که رویای آمریکایی رو مرور کنم
بیشتر در موردِ چگونه متحد شدن در جامعه بود
...بیشتر در موردِ جامعه‌ای بود که
نابرابریِ کمتر و عدالت بیشتری داشت
که در اون هرکسی یه شانس داره
که مسئول سیاره و اکوسیستمه
برای من، این یه رویای آمریکاییه
وقتی در مورد عدم مصرف‌گرایی حرف می‌زنی
مردم فکرمی‌کنن که می‌خوای یه چیزی رو ازشون بگیری
...ولی در حقیقت
من فکرمی‌کنم این جنبش در مورد اینه که
ما به دنبالِ زندگی ای باشیم که برای خودمون
و آدم‌های اطرافمون خوب باشه
ما یه جایی توی لُس آنجلسیم
برای بزرگترین رویدادمون اینجاییم
چیزی که سعی داریم انجام بدیم اینه که به مردم نشون بدیم
که راه متفاوتی برای زندگی کردن وجود داره
آدمایی که واردِ زندگیتون می‌کنین
باید همیشه با آدمایی رفت و آمد کنید
...که ارزش‌هایی مشابهی دارن و مینیمالیسم یعنی این
در موردِ زندگی کردن با هدفه
پس هر انتخابی که می‌کنم، هر رابطه‌ای که ،برقرار می‌کنم
هر دلاری که خرج می‌کنم، مشخصاً من آدم درجه یکی نیستم
ولی دائماً این سوال رو از خودم می‌پرسم که "این به ارزش‌های من اضافه می‌کنه؟"
آیا این تصمیمی که گرفتم منطقیه؟
امشب برای دیدنشون ساعت 7:00
لُس آنجلس «The Last Bookstore» برید
ممنون، جاشوآ و رایان که اومدین
اون موقع متوجه نشده بودم
ولی خیلی روی موفقیت ایده‌آلم تمرکز کرده بودم
موفقیت ایده‌آلم بیشتر پول درآوردن بود
روابط مصرفی یه اولویت بودن
توجهی به افرادی که بهم نزدیک بودن نمیکردم
که شاملِ مادرم هم میشد
نکته‌ی کلی این پیام، نکته‌ی کلی به اشتراک گذاشتنِ داستانمون
کمک کردن به مردم بود تا به اشتیاقشون برای داشتنِ چیزای بیشتر چیره بشن
چون این راه بسیار مخربیه
من عیناً از آدما برای فروش گوشی همراه استفاده می‌کردم
از مردم برای تبدیل شدن به مشتری‌های بزرگتر و بهتر استفاده می‌کردم
و چیزی که الان توی زندگیم دوسش دارم اینه که می‌تونم واقعی باشم
و دیگه دستکاری ای در کار نیست
این واقعاً باعث افتخارم بود که
جاشوا فیلد میلبرن و رایان نیکودیموس رو بعنوان مینیمالیست معرفی کنم
...زندگی‌ای رو با قناعت، شور و شوق و
عاری از تله‌های دنیای بی‌نظم اطرافمون تصور کنید
خُب، چیزی که تصور می‌کنید زندگیِ آگاهانه‌ست
،زندگیِ تمام عیاری نیست، حتی زندگی آسونی نیست ولی ساده‌تر از بقیه‌ست
وقتی فهمیدم که مینیمالیسم
"راهیه برای اینه که بگی: "بیا جلوی جنون رو بگیریم
این چیزارو لازم نداری، قرار نیست حلش کنه
جواب این نیست
یه حرکت رو به رشدی هست
که من فکرنمی‌کنم متوقف بشه
حالا اطرافم رو آدمایی گرفتن که
الهام‌بخش و خالق تاثیری بزرگ و تغییری اجتماعی هستن
...عمق رابطه‌ی من
فراتر از اون چیزی که تصور می‌کردم پیش رفته
وقتی تشخیص میدی که این زندگیِ توئه
و این تنها شانس شما برای زندگیه
و اینجاست که ترس و این مزخرفات رو میذاری کنار وقتی شاعرانه‌های هیپی رو کنار بذاری
وقتی با واقعیت‌گرایی به حقیقت پی ببری
مستقیم تا مغز استخوانت حسش می‌کنم و متوجه میشی که خودشه
اون موقع‌ست که همه‌چی تغییر میکنه
نمی‌دونم کجای ماجراجویی‌تون هستین
کجای زندگیتون هستین یا دارین با ماجراجویی‌تون به کجا میرین
ولی ازینکه امشب اینجا کنارمون هستین بسیار سپاسگذاریم
پس اگه بخوام آخرین بیانیه رو اعلام کنم
آخرین چیزی که بعد از این جلسه با خودتون :همراه داشته باشین، اینه
مردم رو دوست داشته باش و از وسایل استفاده کن چون برعکسش هیچ‌وقت جواب نمیده
.ممنون از تشریف فرماییتون
..:: کانال تلگرام و اینستاگرام بلبل جان ::.. .:: Telegram: @bollbolljan ::. .:: Instagram: @bollbolljan_Com ::.
بلبل جان مرجع دانلود فيلم و سريال با زيرنويس چسبيده ‏.:: www.bolboljan.net ::.