گرسنه‌ای؟ یکم از این می‌خوای؟
چه نازه! خوراکی می‌خوای؟
.چرت و پرت بهش نده
...شاید یکم از ناهارم مونده باشه
خب، خب. بازم برگشتیم، مگه نه؟
!بیا هاپو! این مال تو
!پسر خوب
.ای وای. این هاپوئه عجب شکم چاقی داره
الف سایز بزرگ
..:: ارائه شده توسط وب سايت بلبل جان ::.. ‏.:: www.bolboljan.net ::.
سگ بارون و خوک شناور
بی برو برگرد، دویدن بهترین ورزش !برای یه الفه
....برای اون بازنده‌ها اینطور نیست
!ای عامو! الا ریغوم در میاد
.دیگه نمی‌تونم ادامه بدم
...دارم می‌میرم
لرزیدن عـــــــوق
،دعوتشون کردم که با من ورزش کنن !ولی همشون زود رفتن خونه
خب، زیاد زور زدن ممکنه باعث .آسیب دیدن بشه
بگذریم، زیاد به این پارک میای الفودا-سان؟
شوخی می‌کنی؟
ورودی بعد جایگزین
.من از اینجا اومدم به دنیای شما
!ها؟
پس این دروازه دنیای شماست؟
.آره. اینجوری می‌رم و میام
وایسا. این یعنی منم می‌تونم دنیای شما رو ببینم؟
.فقط اگه مانا داشته باشی
...آها
!خب. بیا بریم ادامه دویدنمون
!حتما. پشت سرت میام
.هوف، پدرم در اومد ها .حالا وقت خوراکی بین راهیه
!تا دا
!اون رو کجات قایم کرده بودی؟
چته؟
.شرط می‌بندم سیب زمینیت رو می‌خواد
!ولی این هاپوئه خیلی بزرگه ها
.از من پرسی که می‌گم یکم چاقه
ولی به حیوون‌ها که باشه !هرچی خپل‌تر، نازتر
هاپوی خوب کیه؟
!تو نازترین توپ پشمالوی دنیایی
بچه که بودم همیشه دلم یه .هاپو می‌خواست
!هی برگرد اینجا
!نازی نازی! نااازی نازییی
...دست این نباید حیوون داد
!اوخودو قربونت برم! هاپوی خوب
!بس کن
!الفودا-سان !سگه تبدیل شد به آدم
.اون یه لایکانتروپ عه .بهش گرگینه هم می‌گن
موجودات متکبری هستن که .بالای زنجیره غذایی قرار دارن
ولی اکثرشون شخصیت عنقی دارن .که سر و کله زدن باهاشون رو مخه
!خفه شو بابا
دیگه الفی که دهنش بو اَلَف می‌ده !نباید این حرفو بزنه
!اصلا هم بو نمی‌دم
!الف‌ها رایحه‌ی گل دارن
.خب حالا به خودت نگیر .سگ‌ها شامه تیزی دارن
!من سگ نیستم
چرا گورتون رو گم نمی‌کنید؟ !می‌خوام ورزش کنم خیر سرم
ورزش؟
...من اون گردالی‌ها رو می‌شناسم
!رژیم داری مگه نه؟ هاپوی خپلو
!من گرگم
.انسان‌ها برام کلی خوراکی خوشمزه آوردن
.منم نخواستم هیچ کدومشون حروم بشن
!ولی خوردن همشون من رو چاق کرد
!انسان‌های تخمی
...عجب بد دهنه
انقدر دویدم کونم پاره شد !ولی دریغ از یه ذره کاهش وزن
و بدنم انقدر سنگین شده که !من رو می‌کشه پایین
خب چرا یکم کششی کار نمی‌کنی تا کمکت کنه حرکت کنی؟
کششی؟
اگه هرروز حتی ۵ دقیقه حرکات کششی انجام بدی .می‌تونه تاثیرات مشخصی داشته باشه
کلی ماهیچه هستند اساسا ،نزدیک مفاصل لگنت جمع شدن
پس با شل کردنشون باعث !راه اندازی سیستم لنفاویت می‌شی
!کششی واقعا جواب می‌ده
.بدنم حالا حس خوب و نرمی داره
.به عنوان یه انسان ساده خیلی محشری
!بهت اجازه می‌دم که به گروهم ملحق شی
گروه؟
!آره، من رئیسشونم
.حسابی تو نخ‌ـته ها
گرگینه‌ها فقط با همنوع‌های خودشون .گروه می‌شن
.خیلی کم پیش میاد که یه خارجی رو حساب کنن
شاید باید یاد بگیری خودتو تکون بدی .اون وقت حتی بیشتر ازت خوشش میاد
...تکون بدم؟ ولی اون که مخصوص سگ‌هاست
!هی! ا-اشتباه برداشت نکنا
.تکون بده
.بشین
!نمی‌دونم چرا ولی نمی‌تونم جلوی خودمو بگیرم
می‌دونی، اینا نمی‌تونن از دستورات کسی .که تو گروه ازشون برتره سرپیچی کنن
شرط می‌بندم ناخودآگاه
وقتی داشتی بهمون برای حرکات کششی .خط می‌دادی، تو رو به عنوان مافوق درنظر گرفته
.حالا هرکاری که بخوای می‌کنه .«حتی اگه بهش بگی «التماس کن
....التماس کن»؟ شوخی نکن»
!التماس کنم؟! عمرا
!ای وای، ببخشید
!وای نه! نمی‌تونم جلوشو بگیرم! لطفا نه
!الانه که التماس کنم
.برگشت به حالت اصلیش
گمونم از شدت خجالت دیگه نمی‌تونست .تو حالت انسانیش بمونه
!من فقط می‌خوام وزنم کم شه
!واقعا از این بابت متاسفم
کدوم سگ بدبختی برای یه ذره التماس کردن گریه می‌کنه آخه؟
چه زری زدی؟
.الفودا-سان، انقدر بدجنس نباش
!هیچکی از مسخره کردن من قسر در نمی‌ره
.خیلی تخم داری با یه الف بجنگی
.خیلی‌خب. بذار یکم ادب یادت بدم
هیققققق
الف سایز بزرگ
!الف سایز بزرگ
.بیا از دویدن بگذریم
وقتشه تمریناتی رو امتحان کنیم که .برای رژیم خیلی کمک می‌کنه
!یک، دو، سه، چهار
!پنج، شیش، هفت، هشت
...کلر برام خوب نیست
...ای وای. یکم زیادی آب کشیدم
لرزیدن
ای خدا. گمونم باید ببرمتون .به محوطه استراحت
!یا علی مدد
!هی! یکم مهربون‌تر رفتار کن
!من یه گرگم، ولی می‌تونم عین ماهی شنا کنم !بشین و تماشا کن
می‌بینی؟
...خیلی آرومه
.هی انسان. گرم‌ کردنمون تموم شد
خب، چرا پیشنهاد دادی شنا کنیم؟
.می‌خواست ما رو تو مایو ببینه
!نه
وقتی رژیم می‌گیری !شنا کردن بهترین ورزشه
وقتی زیر آب باشی کلی انرژی می‌طلبه .تا بتونی حرکت کنی
و مقاومت آب کمک می‌کنه که .همه ماهیچه‌های بدنت رو درگیر کنی
درضمن شناور بودن، فشار وارد ،به مفاصل رو کاهش می‌ده
!که یعنی آسیب کمتری می‌بینید
!منطقیه! من که امتحانش می‌کنم
!باید قبلش بهم می‌گفتید که شنا بلد نیستید
خوشبختانه، راه رفتن تو آب هم .همونقدر مزیت داره
!مطمئن بشید که تموم بدنتون رو تکون می‌دید
...بعد از ۳۰ دقیقه یا بیشتر
ها؟
!هی! رئیس
!عجب تصادفی
شما هم برای شنا اومدی رئیس؟
.ببخشید، ولی گمونم اشتباه گرفتید
.من این یارو رئیست نیستم
.اسمم اوکوئه
ها؟
ای وای. گمونم یکم حجیم‌تر ...از خود رئیسه
.عجیبه! خیلی شبیهشی
.خیلی متاسفم
.ایرادی نداره
ظاهرا دوست‌هات دارن حسابی تو آب .خوش می‌گذرونن
راستش من تازه رسیدم -به این دنیـ
.منظورم این شهر بود
هنوز خیلی دوست پیدا نکردم .پس یکم حسودیم شد
عه واقعا؟
.خب ۳۰ دقیقه ورزشمون تموم شد
!خداقوت
!حسابی تو پاهام حسش می‌کنم
و با تغذیه مناسب می‌تونید !اثرش رو دو برابر کنید
فقط نیازمند یکم سبزیجات ...و پروتئین‌های باکیفیت‌ئه
.الف‌ها گیاهخوارن
ولی این فقط ترجیحتونه، درسته؟
گوشت ران و فیله !!!بهترینه
بهت پیشنهاد می‌کنم گوشت .رو امتحان کنی
مخصوصا گوشت خوک، که سرشار .از ویتامین و کارنیتین‌ئه
!حتی فکرشم نکنید !خوردن خوک خیلی ظالمانه‌ست
...ددم وای. اون گوش‌ها
،ای موذی! از بس لاغر بود متوچه نشدم
!ولی اون یه اورکه
اورک؟
یه گونه از موجودات که درست مثل ما .الف‌ها داخل جنگل زندگی می‌کنن
.بدنشون به شدت چاق و تنومنده ...خلاصه‌تر بگم
.اونا خوک‌های انسان‌نمان
!نخیر هم نیستیم
منظورم اینه که، خب یه ذره !شبیه خوک‌ها هستیم
یه ذره؟
پس می‌گی یه افسانه هست که بین اورک‌ها می‌چرخه؟
آره. از یه روشی تو این دنیا حرف می‌زنه .که حتی اورک‌ها هم می‌تونن وزن کم کنن
پس من اومدم اینجا و هنر باستانی !رژیم گرفتن» رو کشف کردم»
بهم یاد داد که تمرینات استخری برای .افراد درشت هیکلی مثل من بهتره
و بعد از اینکه امتحانش کردم !فهمیدم خیلی موثر بوده
وقتی که همه روش‌های رژیم رو ،یاد بگیرم و برگردم خونه
اون وقت دیگه اورک‌ها رو به خاطر !چاقالو بودن» یا «تنبل بودن» مسخره نمی‌کنن»
.نصف توئه، یاد بگیر
،خب اگه یه اورک می‌تونه انقدر وزن کم کنه
پس درمورد موثر بودن شنا کردن .دروغ نمی‌گفتی
آره، هیچ‌وقت یه اورک .با همچین بدنی ندیده بودم
و-واقعا؟
.برای یه اورک دون پایه بد نیست
!خجالتم می‌دید
.دارن مسخره‌ش می‌کنن
شنا کردن بهترین ورزشه، ها؟
.به نظرم امتحانش می‌کنم
چرا نذاریمش برای یه روز دیگه؟
،پاهام عین ژله شدن .عمرا بتونم شنا کنم
.مال تو یکمش ژله‌ست، بقیه‌ش دنبه‌ست
!چی گفتی؟
!مرگ بگیری الف سیاه سوخته
!اول خودت، بشکه !تو از اورک‌ها خوک‌تری
بس کنید! شوخی خرکی !کنار استخر خطرناکه
!حالتون خوبه؟
!بـ-بـ-بـ-بـ-ببخشید
!عجب شناگر خوبیم ها
.هیچی مثل بستنی بعد از شنا نمی‌چسبه
!بخدا
!حسابی گرمت می‌کنه عا
!وایسا، برعکس گفتوم
ماساژ آرامش بخش
زیبایی سلامت رژیم
اوضاع چطوره؟
هرروز شنا می‌کردی؟
.نه... هرچند وقت یکبار برام کافیه
.ای خدا
.خوش اومدید
!انسان-سان
!اوکو-سان؟
!چه بلایی سرت اومده؟
استخر باشگاه رو به خاطر !بازسازی تعطیل کردن
!و باعث شده اضافه وزنم برگرده
!حالا چه خاکی تو سرم بریزم؟
...خب
.ناراحت نباش. درست می‌شه
بیا با خوردن سیب زمینی یکم .اخماتو وا کنیم
!خو! ولی من دارم وزن کم می‌کنم
توروخدا! بهم روش‌های دیگه‌ای برای !کم کردن وزنم یاد بده
..:: کانال تلگرام و اینستاگرام بلبل جان ::.. .:: Telegram: @bollbolljan ::. .:: Instagram: @bollbolljan_Com ::.
بلبل جان مرجع دانلود فيلم و سريال با زيرنويس چسبيده ‏.:: www.bolboljan.net ::.