در کارهایی که انجام می دهید چه کسی کنترل را به دست گرفته است؟
به نظر یک سوال ساده است
ولی شاید حقیقت شما را شگفت زده کند
تقریبا هر عملی که انجام می دهید
و هر تصمیمی که می گیرید و هر اعتقادی که دارید
توسط قسمت هایی از مغز کنترل می شوند
که شما هیچ دسترسی ای به آنها ندارید
ما به این دنیای پنهان ناخودآگاه می گوییم
و بیشتر از آنچه تصورش را بکنید
زندگی شما را کنترل می کند
در این برنامه می خواهم
روش های عجیب مغز ما که پنهانی هر کاری که انجام می دهیم را
کنترل می کند را بررسی کنم
خیلی جالب بود
چطور بدون آگاهی مان، مفز
تشکیلات پیچیده ی بدن را کنترل می کند
و بدون آگاهی ما تصمیماتی را می گیرد
این داستان هر چیزی است که مغز انجام می دهد
و از دیدگان ما به دور است
این داستان درباره ی این است که واقعا چه کسی کنترل را به دست گرفته است
..:: ارائه شده توسط وب سايت بلبل جان ::.. ‏.:: www.bolboljan.net ::.
اول صبح است
و اکثر خیابان های اینجا در سکوت به سر می برند
ولی در اطراف من، یکی از قابل توجه ترین اتفاقات
جهان در جریان است
در تمام این خانه ها
آگاهی انسان ها متولد می شوند
یکی از پیچیده ترین اجسام در جهان شناخته شده
از وجود خود آگاه می شود
این تولد شما است
و این معجزه ی کوچک هر روز اتفاق می افتد
بیدار شدن لحظه ای است که
مغز آگاه فعال می شود
ولی همچنین آغاز فریبی بزرگ است
انگار که شما مسئول
تمام تصمیماتی هستید که می خواهید بگیرید
انگار شما دارید برنامه را می گردانید
ولی به همین سادگی ها هم نیست
یک لحظه به اینکه آگاه بودن یعنی چه فکر کنید
تا از دنیای اطراف خود آگاه باشید
فکر کردن راجع به اینکه برای صبحانه چه خواهید خورد
یا اینکه بعدا می خواهید چکار بکنید
وقتی شما عمدا هوشیار هستید، انگار که این تمام چیزهایی است
که درون سر شما دارد اتفاق می افتد
ولی نکته ی شگفت انگیز اینجاست، تمام چیزهایی که شما را هوشیار می سازد
کوچکترین قسمت فعالیت مغز شما را در بر می گیرد
آگاهی ای که شما فکر می کنید
ناخدای کشتی است ولی در حقیقت
چیزی بیشتر از یک مسافر پنهان شده در کشتی نیست
پس این همه فعالیت پنهان در سر ما چه هستند؟
قسمت بزرگی از آن مربوط به چیزی است
که اکثر ما، آن را بدیهی فرض می کنیم
اداره کردن بدن
اکثر کارهایی که ما می کنیم
حتی آنهایی که عمدی به نظر می رسند
خودکار و ناخودآگاه هستند
ما این مسئله را به طور مشخص می توانیم در موقعیتی ببینیم
که واکنشی سریع را می طلبد
من قرار است توپ سریعی را از مت
در آن سمت خاکریز بزنم
برای اینکه به توپ ضربه بزنم
چندین سری فرآیند خیلی پیچیده وجود دارد
که باید در مغز من اتفاق بیافتد
او با سرعت 148 کیلومتر بر ساعت پرتاب می کند
بنابراین این زمان زیادی را به من برای زدن توپ نمی دهد
باشه آماده
توپ خاکریز را طی می کند
و راه خود را به هوم پلیت( نقطه ای در بیس بال که زننده ی توپ می ایستد) باز می کند
این سفر 18 متری
حدود چهار دهم یک ثانیه طول می کشد
و در این مدت، مغز من باید کارهای زیادی را انجام بدهد
نور از توپ بیس بال باید به چشم من بخورد
از چندین کیلومتر مدار بندی در مغز من بگذرد
و سیگنال هایی را به ماهیچه های من بفرستد تا چوب بیس بال را بچرخانم
کل این ترتیب در کسری از ثانیه انجام می شود
ولی نکته ی شگفت انگیز اینجاست
آگاهی من زمان نداشته است
اتفاقاتی که می افتد را ثبت کند
من بدون فکر کردن به توپ حمله می کنم
و تنها بعد از اتفاق، از اتفاقاتی که افتاده است آگاه می شوم
زمانی که ذهن هوشیار اطلاعات را دریافت می کند
دیگر خبر قدیمی شده است
و این مسئله به این خاطر است که توپ برای من خیلی سریع حرکت می کند
تا بطور آگاهانه از موقعیتش باخبر باشم
و این تنها درباره ی بیس بال صدق نمی کند
بلکه در تمامی زمینه های زندگی ما انجام می شود
هر روز پشت صحنه
قسمت های ناخودآگاه مغز ما سخت در تلاش است
تا به ما کمک کند حتی ابتدایی ترین کارها را انجام دهیم
به نوشیدن قهوه فکر کنید
خیلی ساده به نظر می رسد ولی زیر سرپوش
مغز ما باید به طور ناخودآگاه هماهنگ شود و از
تریلیون ها برانگیزش الکتریکی حسی درست کند
زمانی که لیوان را لمس می کنم، عصب های من
مقادیری از اطلاعات را به مغز ارسال می کند
و این به من کمک می کند وزن آن
موقعیت آن در فضا و دمایش را تخمین بزنم
قابلیت من برای کنترل کردن لیوان به برانگیزش های الکتریکی
که از دستان و ماهیچه های من به مغزم
رفت و برگشت دارند وابسته است
بسیاری از این سیگنال ها در مخچه دسته بندی
و پردازش می شوند
اینجا، عصب های متخصص که هر کدام بیش از 200 هزار رابطه دارند
کمک می کنند میلیون ها نیاز کوچک تنظیم شده را محاسبه کنند
تا حرکت نرم بدن را به دست بیاورند
و با اینحال تمام این مسائل کاملا به دور از چشمان ما انجام می شود
من به سادگی از تجربه ی نوشیدن قهوه ام لذت می برم
هر روز وقتی حرکت می کنیم، به دور از چشم ها
مغز ما به طور ناخودآگاه
تریلیون ها تریلیون محاسبه را پردازش می کند
این فرآیند ناخودآگاه چیزی است که به ما اجازه می دهد
بدون تلاش و به خوبی حرکت بکنیم
این امر آنقدر شاهکاری قابل توجه است که ما هنوز نتوانسته ایم دستگاهی بسازیم
که حتی بتواند به آن نزدیک شود
در حقیقت، ما تازه شروع کردیم تکنیک هایی
که مغز استفاده می کند تا محاسبات زیادش را انجام بدهد کشف کنیم
مغز آنقدر کارهای زیادی را به دور از چشمان ما انجام می دهد
که ما اغلب اتفاقاتی که این بالا می افتند را بدیهی فرض می کنیم
ولی اگر بعضی از این مهارت های ناخودآگاه از ما گرفته میشد
چه اتفاقی می افتاد؟
این مسئله همیشه توجه من را به خود جلب می کند، می دونید
شما روی نیمکتی می نشینید تا مردمی که رد می شوند را نگاه کنید
و شما با خود فکر می کنید که دارید این کار را
آنقدر نرم و روان انجام می دهید و کاملا از آن بی خبر هستید
که سیستمی شگفت انگیز دارد این فرآیند را برای شما اداره می کند
در سن 19 سالگی، ایان واترمن
از یک نوع آسیب عصبی نادر رنج می برد
حالا تمامی جزئیات کوچک حرکت
نیازمند تلاش شدید آگاهانه است
من قابلیت کنترل خودکار بدنم را از دست دادم
آن سیستمی که اینجا کار می کند، جایی که ما
آن را هنگامی که در سنین کودکی می ایستیم، می پریم و می افتیم توسعه می دهیم
و همچنانکه بزرگ می شویم توسعه می دهیم از دست رفته است
برای اکثر آدم ها، این وضعیت
از هر نوع حرکت هماهنگ شده جلوگیری می کند
ولی در طی زمان ایان یاد گرفته است
تا با بدنش مثل یک عروسک پیچیده رفتار کند
ایان سال های زیادی را صرف آنالیز کردن حرکات
و فهمیدن اینکه چطور هر خمش کوچکی را اجرا کند
که بدن انسان می تواند انجام دهد کرده است
با جمع کردن حواسش، ایان حالا قادر است
همه ی اینها را کنار یکدیگر قرار دهد تا کاری کند بتواند راه برود
برای ایان راه رفتن پیروزی ای تاریخی
از مهارت، فداکاری و تمرکز است
این خسارتی شگفت انگیز است و این
تلاش شگفت انگیز شناختی برای جایگزین کردن
چیزی است که به طور خودکار درون ما وجود دارد
این تسهیلاتی شگفت انگیز است که بدن باید خود را اداره کند
شما تا وقتی آن را از دست نداده اید، نمی فهمید چه چیزی بوده است
دفعه ی بعدی که دیدید شخصی راه می رود
لحظه ای وقت بگذارید تا نه تنها از زیبایی بدن انسان شگفت زده شوید
بلکه از قدرت ناخودآگاه مغز
که آن را هماهنگ می کند شگفت زده شوید
مغز ناخودآگاه ما قادر است کارهای شگفت انگیز واقعا قابل توجهی را انجام دهد
ولی چرا بسیاری از کارهایی که می کنیم دور از دسترس هستند؟
برای جواب دادن به این سوال می توانیم نگاهی گذرا
به مغز یک قهرمان داشته باشیم
این آستین نابر است
او دارای چندین رکورد جهانی برای پشته سازی (روی هم چیدن) لیوان ها است
چیزی که شما قرار است ببینید اصلا سرعتش زیاد نشده است
آستین این خیلی فوق العاده بود
چند وقته که داری این کار رو تمرین می کنی؟
دو سال و ده ماه
هر روز تمرین می کنی؟
آره
چند ساعت؟
حداقل 3 یا 4 ساعت
و وقتی برای اولین بار این کار رو شروع کردی
با چه سرعتی انجام میدادی؟
دو تا دو و نیم دقیقه
برای اینکه این کار تکراری رو انجام بدی؟
بله یک دوره
خب، الان با چه سرعتی می تونی این کار رو بکنی؟
پنج ثانیه پنج ثانیه؟
واو خیلی پیشرفت کردی
خب وقتی داری این کار رو می کنی به کاری که می کنی
فکر می کنی؟
نه خیلی
فقط میزاری دستات کار رو انجام بدن نه؟
با دیدن آستین که لیوان ها رو روی هم می چینه، شاید توقع داشته باشید
که مغزش بیش از حد کار کند
با هماهنگ کردن این عمل های پیچیده، آن هم با این سرعت
به نظر می رسد که مغز او باید انرژی بیش از حدی را بسوزاند.
خیلی جالب بود
ولی داستان واقعی به همین سادگی ها نیست
برای درک بهتر اتفاقات اینجا
باید نگاهی به درون مغز بیاندازیم
آستین، با کلاه که مشکلی نداری؟
خوبه
کلاه پوستی که با دستگاه هایی تجهیز شده است
برای اندازه گیری نوار مغزی است
آنها سیگنال های الکتریکی از پوست سر را می خوانند تا سرنخ هایی
درباره ی فعالیت درون مغز را به دست بیاورد
ژل رسانا در نقاط مختلفی تزریق می شود
تا سیگنال ها را تقویت کند
خب تمام نورهای روی سرت
دارند سبز میشن که نشونه ی خوبیه
ارتباط خوبی برقرار شده
حالا که هر دوی ما تجهیز شده ایم، پنجره ای داریم
به دنیای الکتریکی درون سر ما
حالا می خواهیم مسابقه بدهیم
و می توانیم ببینیم مغز ما
برای چیدن لیوان ها چقدر تلاش می کند
آماده ای؟
آماده...حرکت
با نگاه به نوار مغزی می توانیم ببینیم که
مغز من با سرعت زیادی دارد کار می کند
ذهن آگاه من به صورت فعال به دنبال راه هایی است
تا این وظیفه را به بهترین نحو انجام دهد و بفهمد حرکت بعدی چیست
این یعنی فعالیت الکتریکی زیادی
در مغز من اتفاق می افتد و انرژی زیادی صرف می شود
در مقایسه، مغز آستین خیلی آرام است
برخلاف سرعت و پیچیدگی کاری که انجام می دهد
مغز او در وضعیتی استراحت مانند است
پشت سرت
خب او چطور قادر است این کار را انجام دهد؟
استعداد آستین نتیجه ی تغییرات فیزیکی در مغزش است
در طی سالهایی که تمرین می کرد، یک سری ارتباط اختصاصی
شکل گرفته است
او مهارت پشته سازی لیوان را
در ساختار یاخته های عصبیش حک کرده است
این به مغز آستین اجازه می دهد این وظیفه را
سریع و موثر انجام دهد
هنگامی که مهارت های جدیدی یاد می گیریم، آنها
ساختار مغز ما را تغییر می دهند
آنها به عنوان نرم افزار شروع می کنند تا به قسمتی از
سخت افزار مغز تبدیل شوند
این یعنی آستین حتی می تواند این کار را چشم بسته انجام دهد
وقتی مهارت های جدید را تمرین می کنیم، به صورت فیزیکی سیم بندی شان می کنیم
بعضی از آدم ها به آن حافظه ی ماهیچه ای می گویند
ولی هیچ ربطی به ماهیچه های ما ندارد
تمام تغییرات
در سرتاسر دریاهای وسیع مغز هماهنگ شده است
این فقط به روی هم چیدن لیوان ها ربط ندارد
هنگامی که از کودکی رشد می کنیم، کم کم شروع می کنیم به بدست آوردن
این مدارهای جدید
هر چیزی که فکرش را بکنید، از راه رفتن تا بستن بند کفش ها
نوشتن و یا راندن یک دوچرخه
تمام اینها مهارت هایی هستند که
در ساختار مغز ما سیم بندی می شوند
و باعث می شود آنها خودکار و با صرفه جویی در انرژی انجام شوند
برخلاف مقادیر زیاد اطلاعاتی که پردازش می شود
مغز انسان تنها به اندازه ی یک لامپ 60 واتی
انرژی مصرف می کند
ولی سیم بندی عواقبی هم دارد
این مهارت ها از ما پنهان می شوند
آنها ناخودآگاه می شوند
من نمی دانم که چطور این دوچرخه را می رانم
اصلاحات کوچک فرمان دوچرخه
اصلاحات کوچک تعادل من
و این مشابه تمام مهارت های جدیدی است که ما یاد می گیریم
چه دوچرخه سواری باشد، چه خواندن یا نوشتن
یا راندن یک ماشین یا نواختن یک پیانو
ما دسترسی خود را به برنامه های پیچیده ای که داریم اجرا می کنیم
از دست می دهیم
و این می تواند باعث تاثیرات عجیبی
برای ذهن آگاه ما داشته باشد
و بطور عادی آن احساس را به خلبان اتوماتیک می فرستد
اکثر ما هنگامی رانندگی این مسئله را تجربه کرده ایم
شما دارید رانندگی می کنید و ناگهان به نصف راه رسیده اید
بدون اینکه یادتان بیاید چطور به اینجا رسیده اید
این احساس به این خاطر اتفاق می افتد که رانندگی
به طور ناخودآگاه و خودکار انجام شده است
مغز ها می توانند آموزش ببینند تا تقریبا هر مهارتی را بطور خودکار انجام دهند
و بعضی از آنها می توانند ابر انسانی به نظر بیایند
با تمرینات شدید، قابلیت مغز
برای خودکار عمل کردن می تواند مهار شود
تا دستاوردهایی حداکثر را به دست بیاورید
کوهنوردی آزاد تک نفره، کوهنوردی
بدون ابزار و فقط با بدن تان است
هیچ طنابی وجود ندارد، هیچ چیزی وجود ندارد که شما را نگه دارد
به غیر از دستان و پاهایتان
این دین پاتر است
از سن 12 سالگی، زندگیش را وقف کوهنوردی کرده است
سالها تمرین این مهارت فوق العاده را
در ساختار مغز او سیم بندی کرده است
ولی چالش جدی دین این است که اجازه بدهد این مهارت های سیم بندی شده
بدون دخالت آگاهی اجرا شوند
یک لحظه درنگ یا افکاری گمراه کننده می تواند منجر به یک فاجعه شود
برای زنده مان، دین باید کنترل خود را
کاملا به دست ناخودآگاهش بدهد
بالاترین لحظات من زمانی است که من کاملا
خودآگاهی را ترک می کنم و ناگهان خود را در بالای صخره می بینم
یک جورایی مثل بیهوشی است
من نمی دونم چه اتفاقی افتاد
ولی من بالای صخره هستم
همچنانکه دین بالا می رود
به چیزی که تچان نامیده می شود وارد می شود
حالتی از فعالیت مغز است که توسط
آدم های متفاوتی از متخصصان مدیتیشن
تا ورزشکاران نخبه تا موسیقیدانان حرفه ای تجربه کرده اند
این چیزی است که گاهی اوقات به آن قلمرو هم می گویند
و در طی غوطه ور شدن در آن کار ظهور می کند
در حالت تچان، مدارهای عصبی قادر هستند
بدون دخالت ذهن آگاه کار کنند
وقتی دین به حالت تَچان وارد می شود
بدون حواس پرتی یا ترس کار خود را انجام می دهد
درک من بالا رفته است
چیزهایی که می بینم خیلی واضح تر هستند
ذرات گرد و غبار در هوای جلوی من
صداهای خیلی ضعیف یا چیزهایی که خیلی سریع اتفاق می افتند
آهسته می شوند
دیگر در افکار عقلانیم قرار ندارم
من در افکار ناخودآگاهم هستم، جایی که من فقط
بر روی صخره حرکت می کنم
من راجع به کاری که می خواهم بکنم دیگر فکر نمی کنم و فقط آن را انجام می دهم
وقتی به چیزهایی مثل همه چیز در زندگی فکر می کنیم
پر حرف می شویم
ما با تمام این وزن بر روی دوش ما راه می رویم
چیزهایی که راجع بهشان نگران هستیم یا چیزهایی که امیدوار کننده هستند
چیزهایی که مثل، واقعا
کاری به جایی که هستیم ندارند و برای من
خطر همه ی این چیزها را از بین می برد
دلیلی که من همه این کارها را انجام می دهم به خاطر بالا رفتن از صخره ها نیست
دلیل این کار وارد شدن به این حالت رفیع است
بنابراین مهم نیست که دارم چه کاری را انجام می دهم
اگر بتوانم به آن حالت رفیع برسم، خوشحالم
چند ماه بعد از این مصاحبه، دین زندگیش را در یک تصادف در ورزش وینگ سوئیت
در پارک ملی یوسیمیتی در حالیکه کاری که عاشقش بود
را انجام می داد از دست داد
قسمت های مهم مغز می توانند
کنترل کامل بدن ما را در اختیار بگیرند
ولی همچنین قادر هستند زندگی ما را در روش های بنیادی تری شکل بدهند
مردی که می خواهد این مسئله را باز کند
انقلابی در روشی که ما درباره ی اینکه که هستیم فکر می کنیم ایجاد کرد
نام او زیگموند فروید بود
در سال 1938، زیگموند فروید
از دست نازی ها در اتریش فرار کرد
و به این خانه در لندن مهاجرت کرد
فروید یکی از تاثیر گذارترین متفکران
قرن 20 است و این مسئله به این خاطر است که او آغاز کننده ی
روشی جدید در تفکر درباره ی اینکه چرا مردم طوری که رفتار می کنند، رفتار می کنند
علاقه ی فروید به مغز در
مدرسه ی پزشکی در وین شروع شد، جایی که او متخصص عصب شناسی شد
بعد از فارغ التحصیلی، تمرینی خصوصی را شروع کرد
که بیمارانی که اختلالات روانی داشتند را درمان می کرد
او جذب چیزهایی که دید شد و فروید سریعا شروع به فرمول بندی
ایده های جدید ریشه ای درباره ی ذهن ناخودآگاه کرد
من حقایق جدیدی راجع به ناخودآگاه کشف کردم
که از این یافته ها یک علم جدید رشد خواهد کرد
فروید بنیانگذار روانکاوی است
رویکردی که توجهش را بر روی درک
چیزی که در پس آگاهی هوشیارانه است می گذارد
روث مک کال یک روانکاو است
با علاقه ای شدید به کارهای فروید
قبل از فروید، کمک خیلی کمی وجود داشت
فروید روشی را بنیان گذاشت که در آن مردم فقط حرف می زدند
تا تلاش کند احساسات مردم را از طریق حرف هایشان نشان بدهد
او کاری می کرد مردم روی چیزی که او به آن نیمکت می گفت بنشینند
و او پشت آنها می نشست، چون
وقتی شما پیوند ارتباط چشم در چشم را بشکنید
مردم دیگر با شخص دیگری صحبت نمی کنند
و کم کم بیشتر با خودشان حرف می زنند
و این مسئله، ما فکر می کنیم، منجر به رشته هایی شد
که سر آخر آن به ناخودآگاه ما وصل می شود
در دوره ای که هنوز اسکن مغز
یا شبیه سازی های قوی کامپیوتری وجود نداشت
نیکمت فروید پنجره ی او
به دنیای ناخودآگاه بود
فروید به اطلاعات کمال توجه را می کرد
که دارای خطاهای گفتاری میشد
و همه این نتایج را از
انگیزش های ناخودآگاه فرض می کرد
بنابراین با توجه کردن به چیزی که بر روی سطح ضربه می زد
فروید احساس کرد که می تواند حس خوبی
از چیزی که در زیر سطح جریان دارد بگیرد
فروید دیده بود که زیر سطح
هر کدام از ما دریایی مواج
از انگیزه ها و آرزوهای پنهان قرار دارد
نوعی که فکر می کنیم و احساس می کنیم و عمل می کنیم
عمیقا تحت تاثیر این ناخودآگاه قرار دارد
فروید تنها یکی از مکتشفان
این جهان جدید و مترقی است
همچنانکه قرن 20 می گذشت، دانشمندان بسیار دیگری
شروع به طراحی آزمایش هایی برای تاباندن نوری بر
کارهای اسرار آمیز ذهن کردند
آنها تلاش می کردند بفهمند
هوشیاری ما چقدر کنترل دارد
ولی چیزی که کشف کردند
خیلی عجیب تر از هر چیزی بود که میشد تصور کرد
آزمایشی را که در میانه ی دهه ی 1960 توسط اکهارد هس اجرا میشد را در نظر بگیرید
آزمایش ساده ای بود
او از مردان خواست تا به عکس هایی از صورت زن ها نگاه کنند
و نظراتی راجع به آنها بدهند
چقدر مهربون به نظر میرسه؟
چقدر خودخواه یا متواضعس؟
چقدر خونگرم یا غیر دوستانه است؟
و اینکه چقدر جذابه؟
به نظر وظیفه ای سر راست می آید
ولی همانطور که اغلب با آزمایش های روانی اتفاق می افتد
نکته ی چشمگیری وجود داشت
بدون اینکه شخص بداند
آزمایش دستکاری شده است
در نصف عکس ها، چشمان زن ها
به طور ساختگی بزرگتر شده است
بنابراین همان زن بوده است ولی با حدقه هایی که اندازه ی متفاوتی دارند
چشمان متسع شده، در میان چیزهای دیگر
نشانه ای زیستی از برانگیختگی جنسی است
این قضیه شدیدا
بر تصمیماتی که مردها گرفتند تاثیر داشت
بدون اینکه از آن آگاه باشند
معلوم شد که مردها زن هایی که
چشمانی متسع شده دارند را جذابتر می بینند
حالا قسمت مهم اینجاست
هیچ کدام از مردها به طور واضح متوجه نشدند
که فرقی در اندازه ی حدقه ی چشم ها وجود دارد
و اساسا هیچ کدام از مردها نمی دانستند که چشمان گشاد شده
نشانه ای زیستی از میل جنسی است
ولی مغز آنها می دانست و کاری که آنها می کردند
اجرای برنامه های فرگشتی عمیقا حک شده
هدایت تصمیم گیری آنها برای نوع مناسب جفت بود
مغز اشخاص مورد مطالعه جزئیات کوچک در عکس ها
و عمل بر روی آنها را تشخیص می داد و تحلیل می کرد
همه ی این اتفاقات بدون
ذره ای هوشیاری آگاهانه اتفاق افتاده است
این نوع آزمایش نشان می دهد چیزی بنیادی را درباره ی اینکه
چطور مغز ما کار می کند نشان می دهد
کار این عضو
جمع کردن اطلاعات از جهان
و هدایت مناسب رفتار شما است
و مهم نیست که
هوشیاری آگاهانه شما شامل آن باشد یا نه
و اکثر اوقات شامل نمی شود
اکثر اوقات شما از تصمیماتی
که از طرف شما گرفته می شود آگاه نیستید
آزمایش هس تنها قطعه ای از یک کوه یخی است
امروزه، محققان
دامنه ی کاملی از سناریو هایی که مغز ناخودآگاه ما
بدون اینکه بفهمیم چه اتفاقی دارد می افتد تصمیم می گیرد
یا رفتار ما را تغییر می دهد را جمع کرده اند
بفرما
تعدادی از عجیب ترین آنها را می بینیم
اگر شما یک لیوان، قهوه ی داغ را در دست بگیرید
رابطه ی خود با مادرتان را نسبت به زمانی که
یک فنجان قهوه ی سرد در دست دارید، نزدیکتر توصیف می کنید
وقتی شما در محیطی با بویی نامناسب قرار دارید
تصمیمات اخلاقی تند و زننده تری می گیرید
اگر اتفاق افتاده باشد که شما کنار
یک ضدعفونی کننده ی دست باشید
این مسئله اعتقادات سیاسی شما را
یک مقدار به سمت محافظه کاری می برد
چون احتمالا تهدیدات بیرونی را به یاد
مغز شما می آورد
هر روز، ما به روش های متفاوت تحت تاثیر
دنیای اطرافمان قرار می گیریم
و اکثر این موارد به
هوشیاری آگاهانه ی ما ربط ندارد
به دور از چشمان ما، مغز ناخودآگاه
دائما به دنیای بیرون واکنش نشان می دهد
و به جای ما تصمیم می گیرد
بنابراین این مسئله شاید باعث تعجب شما بشود
چرا ما موجوداتی ناخودآگاه نیستیم؟
دقیقا هدف خودآگاهی چیست؟
خب، ما می توانیم اولین سرنخ ها را با نگاه کردن به اتفاقاتی که
در زمان برخورد با چیزی غیر منتظره می افتد به دست بیاوریم
اگرچه اکثر اوقات، مغز شما می تواند به طور خودکار کار کند
وثتی شما به چیزی برمی خورید که توقع اش را ندارید
ذهن آگاه شما وارد عمل می شود
وارد عمل می شود تا بفهمد آیا این مورد جدید یک تهدید است
یا یک فرصت
این یکی از کارهای آگاهی است
تا تعیین کند چه اتفاقی دارد می افتد، تا موقعیت را درک کند
وقتی توقعات شما برآورده نمی شود
آگاهی فرا خوانده می شود تا
واکنش در خور را تشخیص دهد
ولی این قسمتی از داستان است
آگاهی تنها راجع به واکنش به اتفاقات غیر منتظره
در دنیای بیرون نیست
همچنین نقش مهمی در رفع کشمکش های درونی
در میان زیر سیستم های خودکار زیاد مغز ایفاء می کند
برای درک نقشی که آگاهی بازی می کند
دوست دارم مغز را مثل یک تشکیلات وسیع و چرخان تصور کنم
که چندین هزار بخش و زیر بخش دارد
که همگی با هم همکاری می کنند و تعامل و رقابت دارند
من به آگاهی مثل
مدیر عامل یک شرکت بزرگ فکر می کنم
وقتی یک شرکت کوچک است، نیازی به مدیر عامل ندارد
ولی وقتی یک شرکت به اندازه و پیچیدگی مناسب می رسد
آنوقت به کسی نیاز دارد تا نیازهای روزانه را تامین کند
و آینده ی شرکت را در نظر بگیرد
درون مغز، هزاران
بخش خودکار وجود دارد که هر کدام وظیفه ی خود را انجام می دهند
بعضی از بخش ها می توانند اشتراک داشته باشند و همکاری کنند
ولی چه اتفاقی می افتد اگر تضادی بین آنها پیش بیاید؟
مثلا گرسنه باشید ولی رژیم گرفته باشید
یا اینکه خوابتان بیاید ولی ضرب العجل مهمی داشته باشید
وقتی این اتفاق می افتد، زمان آن فرا می رسد که رئیس با خبر شود
در حین یک کشمکش داخلی، ذهن آگاه شما
تلاش می کند بفهمد بهترین کار چیست و تصمیمی اجرایی می گیرد
آگاهی داور
محرک های تضادی در مغز است
یک نقطه ی برتری مخصوص دارد
چیزی که بقیه ی قسمت های مغز دسترسی ای به آن ندارند
به آگاهی به چشم روشی برای تریلیون ها سلول نگاه کنید
تا خود را به عنوان کلیتی متحد شده ببینند
این روشی برای یک سیستم پیچیده است تا آینه ای را در برابر خود نگه دارد
آگاهی یکی از بزرگترین
آفرینش های فرگشت است
به مغز اجازه می دهد تا
در کارهای وسیع ناخودآگاه میانجیگری کند
به مغز اجازه می دهد تا به وقایع غیر منتظره واکنش نشان دهد
و به مغز اجازه می دهد خود را ببیند
در حین کار به عنوان یک برنامه ریز دراز مدت
آگاهی به ما اجازه داده است تا به موفق ترین
گونه ی روی این سیاره بدل بشویم
ولی چه اتفاقی می افتد اگر آگاهی غیر فعال شود
اگر قسمت های ناخودآگاه مغز ما
کنترل کاملی بر کارهای ما پیدا کنند؟
در سال 1987 در شهر تورنتو، یک مرد 23 ساله
به نام کن پارکز این قضیه را می فهمد
این واقعه زمانی روی داد که
او جلوی تلویزیونش خواب بود
او رفت بخوابه و
شاید یک ساعت بعد بیدار شد
نه. نباید می گفتم بیدار شد. اون از تخت بلند شد
فرق خیلی خیلی بزرگی داره
اون خونه رو با کلیداش ترک کرد
در رو قفل نکرد، کاری که معمولا انجام میداد
سوار ماشینش شد، 23 یا 24 کیلومتر رانندگی کرد
چهار بار پیچید
به خیابون خانواده ی همسرش رسید
وارد زیرزمین شد، جایی که می خوابید
پدر زنش را خفه کرد، نه تا نقطه ی مرگ
ولی تا جایی که اون بی حرکت شده بود
بعد به آشپزخونه رفت
چاقوی بلندی پیدا کرد و مادر زنش رو با چاقو زد
حدود 5 یا 6 دفعه و با چیزی زدتش، منظورم اینه
تا جایی که جمجمه ی اون رو شکوند
بعد کن خونه رو ترک کرد و یک بلوک اونورتر رفت
تا به ایستگاه پلیس رسید
رفت تو، از دستاش خون میومد
و رفت پیش یک نفر و گفت
فکر می کنم یه نفر رو کشتم
برای اکثر آدم ها، جرم کن واضح بود
ولی او اظهار می کرد که هیچ خاطره ای
از اتفاقی که افتاده یا اینکه چطور افتاده ندارد
کن روی تخت دراز کشیده بود
و دست هایش کاملا پانسمان شده بود و کاملا گیج شده بود
می شود او را اینطور توصیف کرد، کاملا گیج
گم شده، ناتوان در درک اتفاقی که افتاده بود
چرا افتاده بود و بعضی از قسمت های او
می خواستند از او بپرسند چه کسی این کار را انجام داده است؟
کن رابطه ی خوبی با خانواده ی همسرش داشت
و همه موافق بودند که او انگیزه ای برای ارتکاب جرم نداشت
مارلیز کم کم شک کرد که باید مشکلی
در مغز کن به وجود آمده باشد و او تیمی از متخصصان را گرد آورد
تا بفهمند مشکل چه بوده است
آنها خیلی زود به اتفاقاتی
که احتمالا به خواب کن ربط داشت شک کردند
در زندان، متخصص خواب، دکتر راجر براوتون
کن را معاینه کرد
یافته های او قرار بود یک آشکار سازی را ثابت کند
آنها به او تجهیزاتی وصل کردند
و الگوی خواب او را
در شب اول تحت نظر داشتند
و سپس در دومین شب، آنها او را گهگاه بیدار می کردند تا ببینند
با چه سرعتی دوباره می خوابد
و سپس تعیین می کردند که نمودار الگوی خواب
با کسی که در خواب راه می رود سازگار است
و او می تواند بی اختیار حرکت کند
و کارهای بخصوصی را انجام دهد
هنگامی که تیم در حال بررسی قضیه بود
اختلالات خوابی بسیاری را در
خانواده ی گسترده ی کن پیدا کردند
بدون هیچ انگیزه ای، هیچ راهی وجود نداشت که نتایج آزمایشات خوابش را جعل کند
و با همچین تاریخ گسترده ی خانوادگی ای از مشکلات خواب
کن از اتهام قتل تبرئه شد
رای هیئت منصفه خیره کننده بود
دفاعی اخلاقی برای کن بود
مسئله این نبود که او این کارها را نکرده است
مسئله اینجا بود که او تقصیری نداشت
او نمی خواست این اتفاقات بیافتد
او نمی توانست جلوی این کار را بگیرد
کاملا از کنترل او خارج بود
قاضی بر صندلی خود تکیه زد و گفت آقای پارکز شما آزادید
در را باز کرد و همراه من بیرون آمد
بعد از آزمایش، برای کن داروهایی تجویز شد
تا اختلالات خوابش را درمان کند و تصمیم گرفته شد
که دیگر برای اطرافیانش یک خطر محسوب نمی شود
این مورد نشان می دهد که آدم ها می توانند حامل
رفتارهای افراطی و پیچیده ای باشند
آن هم بدون هیچ هوشیاری آگاهانه ای
مغز ناخودآگاه ما رفتار ما را هدایت می کند
ولی مغزهای ما چطور این مدلی می شوند؟
چرا تفاوت هایی بین ما وجود دارد
و باعث می شوند وقتی با انتخاب های یکسانی
رو به رو هستیم من و شما بطور متفاوتی رفتار کنیم؟
برای جواب به این سوال ها، نیاز داریم یک مرحله عمیق تر نگاه کنیم
به اینکه چطور مغز ما ساخته می شود و این با ژن های ما آغاز می شود
ژن هایی که از آنها صحبت می کنیم
می توانند تاثیر بسیار زیادی بر رفتار شما داشته باشند
این را در نظر داشته باشید: حدود نصف جمعیت حامل
یک سری خاص از ژن ها هستند
و اگر شما اینها را داشته باشید، شانس شما در مرتکب شدن
یک جنایت خشونت بار تا 882 درصد افزایش پیدا می کند
اکثریت جامع زندانیان حامل این ژن ها هستند
همانطور که تقریبا همه ی کسانی که به اعدام محکوم شده اند
پس ما نمی توانیم فرض کنیم که همه
به طور یکسان در شرایط رفتاری و کنترلی مجهز شده اند
اتفاقا، این سری ژن ها را
به عنوان کروموزوم وای خلاصه می کنیم
اگر شما حامل آن باشید، ما به شما نر یا مذکر می گوییم
مشخص است که جنسیت شما توسط ژن های شما تعیین می گردد
ولی از آنجا، اینکه چطور دی ان ای شما به رفتار شما بستگی دارد
یک مقدار پیچیده تر می شود
چون اگرچه شما
با الگوی ثابتی از دی ان ای به میان می آیید
همه ی ژن های شما شانس اینکه نقشی را داشته باشند ندارند
ژنتیک تنها قسمتی از داستان هویت دار شدن شما است
چون اینکه کدام یک از ژن های شما خود را نشان دهد و اینکه کی
تحت تاثیر جزئیات محیط اطراف شما است
بنابراین خانواده ای که شما در آن متولد شده اید
و محله و فرهنگی که شما در آن بزرگ می شوید
تمام این تعاملات با ژنتیک شما است
و این قضیه به مغز
مسیرهای زندگی خیلی متفاوتی می فرستد
فعالیت میلیاردها یاخته ی عصبی ما
توسط دنیای بیرونی و درونی شکل می گیرد
هم ژنتیک ما و هم محیط اطراف با هم کار می کنند
تا مغز ما را بسازند و بدان وسیله رفتار ما را هدایت کنند
مغز کودک یکسانی را در یک زمان و مکان متفاوتی قرار بدهید
و می بینید که خود را با محیط وفق می دهد
فرهنگ
ایده ها
دستگاه های اعتقادی
تمام این متغیرها در محیط اطراف ما
با ژن های ما تعامل دارند تا بطور فیزیکی
ساختار مغز ما را تغییر بدهند
و این یک به یک تعریف می کند که چه شانس هایی برای تبدیل شدن به هویت های مختلف را داریم
آزادی ما توسط جهانی که
که در آن قرار داده می شویم تحمیل می شود
وقتی شما اینطور به مغز نگاه کنید، به نظر مشخص می آید که
این ما نیستیم که زندگی خود را هدایت می کنیم
حداقل به آن قدری که خودمان باور داشتیم نزدیک هم نیست
تمام این عوامل شما را متعجب می کنند که آیا
ذهن آگاه اصلا کنترل مغز را به دست می گیرد یا نه
آیا تصمیماتی وجود دارند که بتوان
مستقل از تاریخ شما گرفته شود؟
آیا شما چیزی به نام آزادی اراده دارید؟
این سوالی است که فیلسوفان و دانشمندان
قرن ها است که با آن دست به گریبانند
ولی در چند سال گذشته، تعداد کمی از
مطالعات عصب شناسی حمله هایی به این مشکل کرده اند
بطور کلی فکر می کنیم که
وقتی تصمیم می گیریم کاری را انجام بدهیم
باید مقداری فعالیت در مغز وجود داشته باشد
که با انتخاب کردن ربط داشته باشد
ولی معلوم می شود که چیزی که ما بتوانیم
در فعالیت مغز ثبت کنیم و مشخصا به آن اشاره کنیم وجود ندارد
چیزی در مغز که با این مسئله ی
انتخاب در اراده ی آزاد نسبت دارد
راز اراده ی آزاد
توسط عصب شناسان زیادی مورد مطالعه قرار گرفته است
ولی آلوارو و گروهش اولین کسانی خواهند بود که
با استفاده از تکنیکی به نام
تحریک مغناطیسی بالای جمجمه ای یا تی اِم اِس این مسئله را بررسی خواهند کرد
تی ام اس روشی برای تحریک جریان
در هدفی مشخص از قشر مغز است
بدون اینکه به جراحی نیاز باشد، بدون اینکه نیاز باشد
جمجمه یا پوست را بشکافیم
تی ام اس می تواند استفاده شود تا ابتکاری در حرکات بی اختیار ایجاد کند
این باعث می شود آلوارو
آزمایش ساده ای طراحی کند تا اراده ی آزاد را مورد بررسی قرار بدهد
کاری که ما می خواهیم انجام بدهیم این است که
به آن نمایشگر کامپیوتر نگاه بکنی
وثتی شرکت کنندگان یک نور قرمز بر روی صفحه دیدند
باید تصمیم بگیرند کدام دست را می خواهند تکان بدهند
ولی نباید حرکت را انجام بدهند
وثتی نور زرد شد، به آنها تی ام اس داده می شود
وقتی نور سبز می شود آنها باید
دستی را که انتخاب کرده اند را حرکت بدهند
آلوارو فهمید که با هدف قرار دادن
نواحی مشخصی از مغز با تی ام اس
می تواند باعث شود شرکت کنندگان نظرشان عوض شود
خب اونجا چه اتفاقی افتاد؟
به نظر می آمد که من می خواستم دست راستم را حرکت بدهم
ولی بعد در آخرین ثانیه ها، نظرم عوض شد
نمی دونم چرا
این واکنش تی ام اس است
مکث کوچکی را می بینید و سپس این خط موجدار
حرکت ارادی است
مشخص بود که تی ام اس باعث
حرکات شرکت کنندگان می شود
و با اینحال بسیاری از آدم ها متقاعد هستند که آنها
تصمیم خود را با اراده ی آزاد خود گرفته اند
اغلب، شخص شرکت کننده می گوید
من اینکار را انجام دادم
ما به مدارک نگاه می کنیم و می گوییم: نه، نه تو اینکار رو نکردی
آنها می گویند: اوه بله قطعا من این کار را کرده ام
خب این قابل توجه بود چون نشان می داد شرکت کنندگان
هر چیزی که تکان می خورد را به عنوان انتخاب خودشان توصیف می کردند، حتی اگر اینطور نبود
آزمایش آلوارو نشان می دهد که چقدر خوب
ذهن آگاه به خودش می گوید
که یک انتخاب آزاد گرفته شده است
حتی وقتی این اتفاق نیافتاده است
توضیحاتی مثل این آزمایش وسوسه انگیز هستند
ولی حقیقت این است که علم هنوز نتوانسته
آزمایشی قطعی طراحی کند که وجود اراده ی آزاد
را رد یا ثابت کند
شاید به این دلیل است که علم ما هنوز خیلی جوان است
تا بداند چطور به این قضیه نگاه کند یا شاید معلوم شود
که اراده ی آزاد توهمی بیش نیست
ولی اگر ما کلا اراده ی آزاد نداشته باشیم
چه معنی در زندگی ما خواهد داشت؟
چه اتفاقی می افتد اگر هیچ اراده ی آزادی وجود نداشته باشد
چه اتفاقی می افتد اگر ما تنها دستگاه هایی باشیم که در یک روش
کاملا قابل پیش بینی از یک حالت به حالت دیگر می رویم؟
زندگی ای که کاملا قابل پیش بینی باشد
واثعا ارزش زندگی کردن ندارد. نه؟
ولی خبر خوب این است: عملا
پیش بینی پذیری غیر ممکن است
بگذارید با یک توپ پینگ پونگ معمولی به شما نشان دهم منظورم چیست
هنگامی که توپ وارد جعبه می شود
این احتمال وجود دارد با دقت زیاد پیش بینی کنید
کجا قرار است بیافتد
و هنگامی که می خواهد به توپ های دیگر بخورد
اوضاع کم کم پیچیده تر می شود
هر خطایی در پیش بینی اولیه، هر چقدر هم که کوچک باشد
هنگامی که توپ برخورد می کند
و به اطراف کمانه بکند و به توپ های دیگر بخورد بزرگنمایی می شود
به زودی هر پیش بینی ای درباره ی اینکه توپ
از کجا سر در می آورد کاملا غیر ممکن می شود
توپ ها هیج حق انتخابی در مسیری که می روند ندارند
آنها هیچ آزادی ای برای انجام متفاوت حرکت ندارند
و با اینحال پیش بینی این سیستم کاملا غیر ممکن است
افکار و احساسات و تصمیمات شما
تمام اینها از تعاملات بی شمار
و مداوم در مغز شما به وجود می آید
این جعبه حاوی 150 عدد توپ پینگ پونگ است
ولی مغز شما در هر ثانیه میلیاردها برابر
بیشتر از این تعامل دارد
و در طول زندگی شما، متوقف نمی شود
علاوه بر این، هر مغز
در دنیایی از مغز آدم های دیگر احاطه شده است
یاخته های عصبی هر انسان، بر روی این سیاره با یکدیگر
تعامل دارد و بر یکدیگر تاثیر می گذارد
و سیستمی با پیچیدگی ای غیر قابل تصور درست می کند
این یعنی اگرچه مغزها قوانین قابل پیش بینی ای را دنبال می کنند
در عمل همیشه غیر ممکن است که دقیقا بدانیم
هر کدام از ما به چه سمتی می رویم
آگاهی مغز ما نقش بسیار کوچکتری از آنچه تصور می کردیم را
در زندگی ما ایفاء می کند
همه چیز، از کارهایی که انجام می دهیم تا اینکه که هستیم
توسط ناخودآگاه مغز هماهنگ و هدایت می شود
کیهان از آنچه از خیره شدن به آسمان
تصور می کردیم بزرگتر است
و به همین شکل، جهان درون سر شما
از تجربه ی آگاهانه ی ما بسیار فراتر می رود
امروزه، ما تازه داریم اولین نگاه های گذرا را
به وسعت این فضای داخلی می اندازیم
مغز انسان شاهکار پیچیده ی طبیعت است
..:: کانال تلگرام و اینستاگرام بلبل جان ::.. .:: Telegram: @bollbolljan ::. .:: Instagram: @bollbolljan_Com ::.
شگفت انگیزترین چیزی است
که ما در جهان کشف کرده ایم
و مغز، خود ماست
بلبل جان مرجع دانلود فيلم و سريال با زيرنويس چسبيده ‏.:: www.bolboljan.net ::.
در قسمت بعدی مغز
می خواهم بفهمم
چطور مغز هر روز هزاران تصمیم می گیرد
از اینکه ما چطور دنیا را دریافت و درک می کنیم
آبی
سبز
خیلی زیادن
چرا به سیب زمینی های زیادی نیاز داری؟
درسته
وقتی بهش فکر می کنم نفسم می گیره
تا اینکه عاشق چه کسی می شویم
و من به شما نشان می دهم می توانیم یاد بگیریم تصمیماتی بگیریم
که ما را به کسی که دوست داریم باشیم نزدیک تر کند